エステっぽくない施術でありながら、実はプレラのメインメニューでもあるこの

「コアチューニング®︎」

心も身体もボロボロだった私を救ってくれたメソッドでもあるからこそ、

一人でも多くの方に知って欲しいと強く！強く！思っています✨

プレラでのコアチューニングは

①施術

②セルフコアチューニング（体操）

の２種類があります。

トレーニングでもストレッチでもない「チューニング」

ギターやピアノなどの楽器の演奏前には、弦を調節し音を調律（Tuning：チューニング）します。

そうすることで、その楽器の持つ本来の音色を奏でることができます。

人間の身体も楽器と同じで、脳から弦にあたる神経回路によって全身に配置された筋肉に指令を出し、身体機能をコントロールしています。この神経回路をつなぐことで、身体を調律することができます。

人間の身体は、日常生活を送っているだけで、実は身体の中心である体幹部（コア）に”ブレ”が生じます。

このブレが慢性化すると全身に影響し、健康・美容・スポーツパフォーマンスなどあらゆる場面でマイナスに作用してしまいます。

また身体のブレは心にも影響を与えてしまいます。

「コアチューニング」は、このブレを調律（チューニング）するために開発された、日本発・世界初の身心調律メソッドなのです。

整体やアーティスト、スポーツの世界などでたくさん取り入れられているメソッドですが、エステ（美容）においても欠かすことのできない嬉しい効果がたくさん！

無駄な硬さやこわばりが取れることで、体が楽になるだけじゃなく美容効果も大！

姿勢が自然と良くなることで小顔効果やリフトアップにも。

楽になって、元気になって、前向きになって、さらにキレイになれるなんて・・・

エステっぽくないけれど、

私がメニューから抜くことができない理由はいっぱいです

施術はお洋服を着たまま気軽に受けられます。

コアチューニング 50分　11,000円

（初めての方のお試し価格　6,600円）

セルフコアチューニング教室 120分　3,300円／1名

※出張は4名よりお受けしております。

✨楽で楽しい毎日を✨

一度本当の自分の身体の状態を実感しにいらしてください♪

セルフコンディショニング　プレラ

神奈川県厚木市愛甲東

（プライベートサロンにつき詳細はご予約時にお知らせします）

TEL 070-4376-7148 　

※営業電話が多くて非常に困っております。ご予約の際は下記リンクよりラインもしくは予約サイトよりご連絡頂けると助かります。わからない方はお電話ください。

https://lit.link/prel　（ホームページやSNSがご覧いただけます）

メール prelsalon@gmail.com

営業時間 10:00〜19:00（最終受付18:00）

コアチューニング ＊ ブレない身体と心をつくる

コアチューニング＊ブレない身体と心をつくる