今回のダイエットの区切りは、
一応
11月8日（結婚記念日）
無理なことはせずに、
続けられることを毎日少しでもやること。
・1日1回は体重計に乗る
・柔軟体操をする
・夕飯は控えめにする
・外食（飲み会）は週に1回まで
コレで、美ボディ目指します
目標は25インチのデニム
（今は26がパツパツだよ
）
数年前から、少しずつ少しずつ
減少している筋肉。
増加している脂肪。
本格的にやるぞ！
ダイエット。
今回は体重減少より、
（今より）美しい見た目を重視。
多少の食事制限もするけど、
それよりも、何よりも柔軟体操
ガチガチな今の体を、前屈で手のひらベタッと付くのが目標。
少しずつ、少しずつ、
10年前の体型に戻しまっす！！！
昨日、二人で見ていた「エチカの鏡」
悩みにあわせて本を選んでくれるという
本のソムリエを紹介。
恋愛の悩み、仕事の悩み、夫婦の悩み、子育ての悩み・・・
その人の悩みを根っこからなくしてくれちゃうような
そんな本を紹介してくれるらしい。
ちょっと行ってみたいなぁ。
でも・・・・
「ん～、私、いま悩み無いかも」←本心
言ったら旦那が
「俺は悩みだらけだよ。特に奥さんの」
はいぃぃぃ？？？？
「洗濯しないし、掃除しないし、お茶碗洗わないし～」
だって。
数ヶ月ぶりに、自分でやるとコレ。
このセリフ。
よ～く、思い返してみて
同じ時間に家に帰ってきても
旦那はスーツからジャージに着替えて、
テレビ見て「ワハハ
」
私は座ることもなく食事の支度。
ご飯食べ終わってキッチンに持ってかない。
洗うの私。
旦那が飲み会の日。
当たり前だけど私が食べたのは私が洗う。
（しかも旦那は時々朝帰り）
私が飲み会の日。
旦那が食べて食べ終わった食器がご丁寧に洗わずに残ってる。
だから、
「俺は悩みだらけだよ。特に奥さんの」
のセリフに言ってやった
「他の女の人と結婚したら絶対やってけないよぉ！！。
後悔するよ！
私は誰とでもうまくやってく自身あるけど～。」
何か笑ってた。
あれは納得した笑いだな。きっと
結婚してもうすぐ丸6年。
6年かけても変えられなかった旦那の
「家事は女の仕事」意識。
でも、お互い色々我慢して喧嘩して譲り合って、
それで気づいたら6年経ってた。
ちょっとずつ、ちょっとずつ
お互いの考えを、相手の考えに近づけてきたんだと思う。
ならば
何十年かけてでも、
「家事は女の仕事」
から
「家族で分担すること」
に変えてみせるぞ
この6年で、私が苦手なワイシャツのアイロンがけは、
旦那の仕事になりました。