あまり知られてないかもしれないですけど、冷え性はニキビと関係があるんです！
冷え性でできるニキビの部分はあごです！あご！！！
もしあご周りのニキビで悩んでる人はひょっとして冷え性だったり、、、
何で冷え性がニキビと関係あるかは！
冷え性は血液の流れを悪くします。
その結果、血行が悪くなって老廃物が溜まってニキビ爆発！！！が起こるんです(´Д` )
自分も冷え性なんですけど、もう布団の中でコスコス足を荒ぶらせるのは嫌です(笑)あるあるだといいなぁ(*^^*)
冷え性対策をまとめました。
お風呂にちゃんと浸かりましょう！
シャワーだけとかなるべく避けましょう！
食べ物で体を温めよう！
しょうが、にんじん、かぼちゃ、たまねぎ、ごぼう、りんごが効果的です。
飲み物も暖かいもの意識しましょう。
腹巻き、靴下で対策！
以外に冷え性はお腹を温めるといいようです！なので、腹巻きを装備しましょう。靴下はモコモコの奴を装備しましょう。
これだけで最強(笑)
まだまだ冷えるので油断しないでいきましょう(*^^*)
バイバイ♪( ´θ｀)ノ
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