暇潰し映画3本

今日は旦那がゴルフの日なので４時半に起こされた

人が動く気配を感じると直ぐに起きてしまう息子君も起きた

シャワーを浴びて出かけるまでの時間　イライラ

出かけて５時、息子君が二度寝した隙に起きてコーヒータイム

その後、いつもの『旅サラダ』や『ぶらり途中下車』など観て

息子君に食事させて、旦那のシーツなど大物を洗濯しようとして気が付いた

今夜はまだ居るんだった　一度外した汗取りマットを付け直し、無駄骨

大物の洗濯をするつもりが肩透かしになり、ではどうする

今日はAmazon映画三昧で３本観た、１本目は金で買われた哀れなお嫁さんの悲劇

２本目は、親が死に小学校にも行けぬままメイドに売られた少女が

その家の長男の親友と結婚できたという逆玉の話

２本目は、日本の映画で若き頃の原田美枝子さん麻生祐未さん主演の不倫話

美恵子さんの服装を観るたび、出かける時にはこのぐらいのお洒落が出来ないとな

美恵子さんが美しいから何を着ても幸せな奥さんに見えるわけだけどね！

だけど今回は早送りせずに観たので約６時間　ヒエッ～～ですよね

旦那は明日から居ないので買い物に行く必要もなくただひたすら冷蔵庫内の残飯整理

皆　息子君の夕食用なのだが変な時間に昼食を食べさせたので５時頃では食べない

私も遅い昼食だったのでお腹が空かないけど、お湯割りを飲みながら残飯整理

最近、休肝日の事などお構いなしにハイボールとを飲み続けていました

一時は休肝日の日を作っていたのに･･･まったくトホホです

でもねェ～～！！晩酌なしの夕飯は味気ない、ダメですね

息子君の異変

昨夜も、激痛の為か？？体を捩って痛がっていた

骨折から１ヵ月以上経つのに、少しの軽減も無いのかとガッカリしていた

しかし、骨折した脚ではなさそうなのである？？と言うより両足痛がっている感じ

この様子に何が何だか分からない私、クッションから落ちた時に全身を打ち付けたのかと思っていた

骨折していない右側の腕も殆ど動かせないのだ、だから余計にそう思っていた

でも、息子の様子を見ていてある事に気が付いた、右足の足先

指をぎゅ～～～っと握りしめている、土踏まず付近も筋張って剃り返している

「これってまさか！！足が攣っているの」

足先は汗で濡れ、指を１本１本引き離し揉むのも大変、脹脛を握りながら摩った

数日前、テレビを観ている時に私の脹脛がこむら返りして、その痛さと

指を捻っても、立ち上がってアキレス腱を伸ばそうとしても次々に襲う痛み

息子を見ていて、あの時の痛さを思い出した、やっぱそうだよこむら返りだ

９月１１日の新聞に『こむら返り予防』と言うコラムが出ていた

丁度足を痛めた後だったので新聞の内容を読んだ

●筋肉には脳からの信号を受け取り、緩めたり収縮させたりするセンサーがあるが、その働きが弱まったり、そこからの伝達が伝わりにくくなったりすると痙攣をおこす

●マグネシウムやカリウムなどのミネラル不足、筋肉のセンサーの働きを阻害する乳酸が溜まりやすくなる

●気を付けたいのは頻繁に繰り返す場合

　静脈瘤・糖尿病・腎不全・肝硬変などの病気の可能性がある

骨折前からこむら返りはしていたのかもしれない？？しかし、寝返りで動けたし

施設では足首のストレッチ・足湯などしてくれていたので差ほど気になるような攣り方にはならなかったのかも

しかし今は、股関節の事を考えて動かさないようにしていたからね、運動不足倍増だ

最近　食欲がある、それが不思議、今までなら少し動いて痛かったりしたら食欲減退

殆ど飲まず食わずの状態になっていたはずなのに･･･食べるのです

それと、スポーツドリンク、脚の引き攣りには有効な飲み物らしい

息子君は自分の状態から無意識に必要としているのかせめてこの位は飲食しておかないと『やばいぞ！！』って？？？

まったく　生きる事に執着し過ぎだよ　生きてたって良い事なんかないのに

１２００円カット

朝の内は微妙な天気だったので洗濯を躊躇いましたが

明日からの事を考えると洗濯をしないとまずいことになりそう

下着が足らなくなると困ると思い２枚ほど買い足したのですが

準備完了のタンスの中を見たら足りていたようです･･･無駄だし！邪魔！ﾄﾎﾎ

明日のゴルフと出張の件は旦那に任せ、息子君の事だ

５日間シャワーに入れられない、髪が伸び放題でボサボサ、これを何とかせねば！

洗濯物を取り込んで、陽が落ちるのを待ち、少し遠い1200円カットに行って来た

グッドタイミングで一番乗り！！息子君の後から５人程入って来た！！ラッキー

久し振りの外だ！！息子君は大人しく車椅子に座っていた、良かったよ！！

褥瘡の薬を貰いに予約を入れたら１５日の朝一番の予約が取れました

久し振りにヘルパーさんに来てもらう予定です！私じゃ乗せるのは無理ですからね？

そんなこんなのダラダラの毎日、あっと言う間に１０月が終わりそうです