• ライブ明けの11日

• 11/8、9、10、脚が痛い秋冬場がやって来た

• ぷれこ的カーボカウント

• パスタ実験2⃣ 遅打ち

• パスタ実験1️⃣追加打ち 11/6午後

• 人は、地球は、宇宙は、波でできている？

• 締切明けの5日。3日間の総まとめ

• 11/1はくまきちの誕生日です（笑）

• 分割打ちのほうがいいのかな、の10/31

• 血糖上昇&下降パターンを把握し直す実験 10/30

• 10/29 寝る前の超速効は要注意

• 休養DAY 10/28

• 200越えは堪えるぜ10/27

• 日曜日はまったり10/26

• ネクタイベア、ドタキャンの10/25

• 手を抜くと、途端にね^^;

• ジム前のコントロール新バージョン

• のんびり日曜日 10/19

• ネクタイベア作り隊の日はガッツリ炭水化物も上手くいくw

• 入稿日のデタラメ明けのコントロール

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