ダム

今日は子供たちと伊坂ダムにウォーキング＆サイクリングに行ってきました♪



冬休みの宿題をしなかった罰でゲームの無いとうやちゃん珍しく行きたいと（笑）

とても天気が良くて...
一周３．６キロのウォーキングはじんわり汗かいて気持ちよかった～ヽ(*´∀｀)ノ

ここは高校生の頃マラソン大会の練習で走っていた所...
懐かしいけど
こんなアップダウンの激しい所よく走ってたなぁ(；´Д｀)

今もランニングしてる人いっぱいいて☆
凄いなぁ٩( 'ω' )و

ガストとクスリ

久しぶりに家族でガストモーニングに行ってきました♪
お母さんの具合が悪くなってから行ってなくて
半年ぶりくらいかな？



私はオープンサンドを♡
バジルトマトとエッグベーコンチーズ(〃)´艸｀)ｵｲｼｰ♪
チーズが濃厚な味で美味しかったΨ( 'ч'♡ )  

モーニングを食べたあと子供たちは習字に行って...
またガストに戻ってくる
その間はお母さんとまったり♪

子供たち...帰ってきたら
パフェとピザ食べたいって(°д°)





お昼近かったからまぁいいやって（笑）

久しぶりのガスト美味しかっです(●´ω`●)


その後今日は津の病院の日☆
こうきちゃんは落ち着いてるのでいつもの様子の報告☆
私はまた年末荒れてしまったという報告と...
今飲んでる薬のせいだと思うんだけど...
１０キロも太ってしまったので(；´Д｀)
別の薬が無いか先生に相談
今まではトリプタノールって薬だったんだけど
次からはリフレックスというものに...
「これで太らないイェーイ♡」と思ってたら...
家帰って調べたら...
これも前の薬と同じくらい太るって∑(￣Д￣;)
...先生...私の話は聞いてくれたのかな？？？

昔の体重に戻りたいけど...
薬やめてまた不安定に戻るのやだし...

柔道始めたから少しは代謝上がって痩せれるかなぁ？

薬変わって副作用が前のより軽かったらラッキーだから
頑張って飲んでみよヽ(*´∀｀)ノ

おめでとう

１０月から始めた柔道
３ヶ月に１回の昇給試験で
こうきちゃん８級
とうやちゃん９級
に昇級出来ました～ヽ(*´∀｀)ノ

こうきちゃんは昇級試験ではすぐ負けてしまったんだけど...
六年生だから上げてもらえたのかな？って感じ
とうやちゃんは昇級試験で１本取れたんだけど...
まだ4年生だからもう少し受身を頑張れって事なのかな？と...

とうやちゃんはすごく悔しがってたけど...
まだ２年あるから少しづつ頑張って強くなっていこうね(*´ω｀*)



私も子供と一緒に柔道を始めました！！
高校の時に半年くらいやってたんだけど...
すぐ辞めちゃったからずぶの素人なんだけど（笑）
ダイエットも兼ねて...
でもやっぱり３０代後半にはキツイ（笑）
トレーニングの時点でもうヤバイ(；´Д｀)

でも子供と一緒に何かスポーツが出来るなんて思ってもみなかったから
なんだか嬉しい♡

私ももっと強くなるぞ～！！