忙しいときこそ！

おはようございます🌞

プレシャスウォーキングインストラクターの

井原有実香です。

今日は年に1度の人間ドック💪

その前に朝の芝公園をお散歩しました💕

いいお天気で気持ちいい❣️

どうでしょう。

東京タワー、まっすぐ立っていて美しいですね

私たち人間も、この東京タワーのように

まっすぐ立てるとキレイなんです

忙しいと前のめりになって、姿勢も崩れがち。

そんな時こそ、ひと息ついて

まっすぐ立つことを意識してみてくださいね