最近 なんか疲れていて
全然ネットを開かない日が続いておりました。
ペタをしてくれた方
了└|力"├((φ( ^∇^* )ｶｷｶｷ
さてさて、私ですが
ダイエットを始めて半年が経過しました。
１７キロの体重減量に成功したわけですが
ちゃんと食べて 適度に運動してをくり返したおかげが
体重はほとんど変動しなくなっています。
今は足を痛めているので
運動を控えているのですが
ちゃんと体重を維持できています。
ただ、今のほうが食べてる気がするけど・・・
毎日体重測定はかかさず
１日のカロリー摂取を考えてという生活はしています。
ただ、今の体系が
丁度中途半端な頃でして
洋服がしっくりくるものがなかったりします(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
タンスはだいぶ洋服を処分したので・・・
スカスカ状態w
なので 数枚の服を着まわしているのですが・・・
最終目標まで
あと１０㌔は落としたいので
今ここで沢山洋服を買うわけにはいかないので・・・
ん・・・・どうしたものかと・・・
悩み中。
ダイエットを初めて
いろんな方のブログを拝見させていただいております。
しかし、・・・・
体重３０キロ台って以上ぢゃないですか???
身長155でその体重って・・・正常なんですかねぇ・・・
私は逆にデブ過ぎだけど・・・
正常に近づけるために頑張ってます。
細い子ほどダイエットしますね・・・
健康障害にならないといいんだけど
なんて心配して見守っている私がいます。
湊かなえ 告白について。
この本は
２００９年 本屋さんが一番うりたい本として大賞を受賞。
そして、話題となり 映画化もされた。
そして、この本は
後味が悪い・・・ことでも有名です。
本文は６章構成。
章ごとで一人称が変わり飽きずに読むことはできると思います。
そして、何が真実で何が嘘なのか・・・・。
登場人物の行動や心情が各自の視点から告白形式で綴られていきます。
テンポのよさで一気読みが可能です。
私は１日で読み終えてしまいました。
この本は好みが分かれると思った。
必ずしも本の終わり方が、綺麗な終わり方である必要はないと
私はそう思います。
この本はとくにそう思わせる作品だった。
そして、私はまだ母親という立場になっていないですが・・・
子どもにはあまり読んでほしくないと思ってしまったんですが・・・。
私はこの本を読み終えたとき・・・
後味が悪い・・・とは思いませんでした。
悪しき爽快感かもしれない。
誰かが赦されるような情のある結末よりもリアルに感じる。
救いもない。
だけど、考えさせられるものが沢山ある。
人間は平気な顔で嘘をつける・・・。
それも真実のように語れるのだ。
最後までの展開に本当どっかーーーん★でしたね。
好みは分かれます。
だけど 読みやすさではかなりいいものと思います。
映画もなかなかよかったですよ。
梅雨入りしたことで
なんか蒸し暑いのでなんかいやですっ。
でも、これを過ぎると夏本番ってやつなんですよねぇ～。
今日はネイルを朝から頑張ってますっ。
ピンクのグラデ。
なかなか上手にできないよぉぉぉ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ ｼｸｼｸ
夏だし
手先も手を抜いてたらだめだよね。
という感じで先週から頑張っているのですが・・・
何分 不器用なもので(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
髪もアップの練習してるけど
なかなか上手に出来なくって・・・
自分の不器用さに呆れますwww
そういえば、ちょっと気になってる人が居たんですが
彼女ができてしまったみたいで
(=´･ェ･)ｼｮﾎﾞ～ﾝってかんじ。
だけど、人のものをとろうとまでおもっていないし
また、良い出会いをのんびり探したいと思いますw
夏だし
浴衣着たいし がんばるぞぉーーー♪
って何をがんばればいいのやら(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
サッカー勝ちましたね♪
ｷｬｰq(≧∇≦*)(*≧∇≦)pｷｬｰ
とかいいつつも 結果しか見てませんけど・・・
でも、嬉しいものですね。
さてさて、私事でございますが
足の筋を痛めてしまいまして
本日医者へいってレントゲンをとってもらってきました。
結構痛かったのですが
痛みには強いようで(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
しばらくダイエットは
ストレッチのみとなっちゃいますね。
今週末は大人しくしているとかないわ・・・
さすがに今日は休暇にしたよっ。
胃痛は薬が効いてると平気だけど
切れるとまだ痛むし・・・
ただ、寝てばかりいると腰も痛くなるし
退屈だ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ ｼｸｼｸ
天気も暑いくらいだし。。。
午後から崩れると聞いたとおりに
雲ってきたけど。。。
胃腸炎 初めてなったけど
本当痛いですね。
胃腸炎の原因は
多分職場のことが一番ストレスなんだと思う。
仕事だから
小学生でもできる仕事なんだから
そんなのばっかいわれると・・・
正直滅入る。
休暇は好きな曜日には取れない。
他の社員さんは用事がある日に予定をつけて休めているのに
私の場合金曜日限定。
休んだら休んだで いつもアイツ３連休だよな・・・とか言われるし・・・・
以前は１日休暇をとったことがありませんでした。
半休しかとれない環境でした。
今はカウンター覚悟で休暇を取ってますが・・・
業務負荷が上がりすぎて定時にかえれない。
まぁ、いろいろあるけど・・・
簡単に仕事だけにめんどくさい仕事も多い。
時間もかかる。
確かに仕事だけど・・・
一人では限界なんだよねぇ・・・正直。
昼休み パン片手に仕事したってそれはお金になることじゃないし・・・
なんか損ばかりとマイナスに考えてるな・・・と思って
ポジティブに考えようにも
今のところ いいところが発見できず・・・不満は募るばかりだ。
私は１個のことしか出来ない
要領の悪い人間ですから・・・
あと１０㌔落ちたら
夜 資格をとるために学校に通おうと思っています。
2兎追うものは1兎を得ずといいますからね。
多分、今の職場の不満は改善されることはないっ。
それは 周りがすでにやってもらうのが当たり前という精神が根強く浸透してるからだ。
だったら、別の道を探るのは当然なんだが・・・
１０㌔落ちるのに あとどれくらいかかるやら・・・
現在停滞中だしね。。。。
まぁ、そこは気長に焦らずのんびりと。。。
昨夜から急激な胃痛で全然寝れませんでした。
でも、今日は新人くんたちが２人とも休暇で休めないっ。
ということで午前中だけ会社に行ったのですが
金曜日も休暇だったのできっと机がひどくなってるだろうし・・・
本当 やばって感じで・・・
会社で６回吐きました(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
死にそうです。
前かがみでないと
胃痛の激痛が・・・
上司に午後休暇を願い出ると・・・
体調は大丈夫ですか?
ええ、大丈夫じゃないですよっ。
といっても
そうですか といわれて終了なんで
本当この会社に殺されると思いました。
女性の皆様で手伝ってくれて・・・
ある程度片付いて・・・
かえってきましたが・・・
帰りの運転は何度気を失うと思ったか・・・
普段なら４０分程度の道のりですが・・・・
１時間以上かけて帰宅。
帰宅後 布団に横になり・・・
まだまだ吐き続けて・・・
そして、医者にいったら
急性胃腸炎でした。
本当笑っちゃうくらい痛いんですよ。
今もまだ痛みます。
明日は休暇にしよう・・・と思ってます。
さすがに辛いし
あの会社では・・・殺されかねない・・・
自分の身体が一番大切だよね(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
しかも、ダイエットの運動がここ４日ほど出来てないし･･･
自分の目標を達成したいのに・・・
自分が不甲斐ない｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん
でも、会社の机のリスト全然片付けられてなくて・・・
正直・・・・どうしよう・・・状態なんだけど
行っても この胃痛じゃ・・・椅子に座ってられないし・・・
私の変わりなんていくらでもいるんだろうけど・・・
私しかわかんない仕事が多いんだよね。
だから、残されてどんどん溜まっていくんだよね・・・
この悪循環 改善してくれないし
安給料だし・・・
転職したほうがいいのかなぁ・・・と思うけど
少し考えようかな。。。
と憂鬱な眞衣でした。
今日は妹ちゃんと母親さまとお買い物。
買ったものを写め
今回はスカートとショーパンとトップスと羽織りです。
多分 眞衣の趣味がわかっている方は私らしいものを選んだなって思われると思いますが
今回は私珍しく白をチェイスしています。
これは本当珍しいことなんですよっ
という感じです。
下の生地が柄で見づらくなっていますが
ど━━(･д･＊)━━ん━━ま━━(･д･＊)━━ぃということで。
こんな感じで買いました。
今洋服のサイズが微妙なところで
中途半端が一番選びづらいですねぇ・・・
あと5キロやられれば・・・もうワンサイズ下がぁぁぁぁ
と思っているのですが
そう簡単にお肉さんは減ってはくれないのですよぉ～(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
話は変わりまして
件名の危ないですが
実は 会社の男の子のブログ発見しちゃった（ﾉ∇≦*) あはは♪
こっちのもばれてたら・・・とちょっと憂鬱w
そうそう、最近ちょっと気になる人が出来ました。
仲良くなれるといいなぁ・・・と思ってます。
今日は休暇だったよぉ～
今月は来週の金曜日も休暇だよぉ～
なんで金曜ばっかり休んでるの?
三連休何してるの?って言われるかもしれませんが。
私の休暇は金曜日しかとれませんわ
それは仕事の関係で休みづらくて他の日が休めないから
本日は
佐野の映画館で
私の大好きな作家 湊かなえさまの原作 告白 の実写を見てきました。
まだ、公開したばかりなので
感想はしばらくしてから。。。
そのあと 佐野のナポリの食卓でランチをして
そのあと
またまた、太田のコロナで
トリック劇場版を観て来ました。
映画三昧です。
でも、私映画が大好きで
1日に何本も観るなんて結構よくあることなんですよね(；￢∀￢)ﾊﾊﾊ…
でもでも、今回は一人ぢゃなくて
ちゃんと友達といったよぉぉぉ～。
一人ぢゃないんだよっ。
だから、感想とかいえてたのしかったよぉ～。
あ、どんだけ友達いないねんって
そんな風に思わないで｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡うぇぇん
友達は多分いるんですぅぅぅぅ｡･ﾟ･(*ﾉД`*)･ﾟ･｡ ｼｸｼｸ
でも、一人も好きなんです。
充実した一日でしたわ。
お付き合いしてくれたＡ嬢了└|力"├((φ( ^∇^* )ｶｷｶｷ
半年経過で
現在 15キロ体重減量に成功しました。
しかし、15キロ これは全然凄い数字ではないんです。
よくよく考えても見てください。
私の身体についてまわった脂肪たちは一気に増殖したわけじゃない。
これは、私の生活の不摂生のゆえ
自分を甘やかしていた結果であるのだ。
その体重落とすのは
容易ではないことは そのダラケタ生活をし続けた自分が一番理解しているのだ。
ダイエットとは
サプリメントだけじゃ痩せられない。
これは当然なのである。
効果がある人もいるのだろうが・・・・私はこれに頼りたくないのだ。
私は 自分の力で
この脂肪たちと向き合うのだ。
特に私クラスまでになると
楽して痩せようなんざ・・・罪ですよっ
大罪ですよっ。
それに 一番怖い内側に溜まっている見えない脂肪。
これは ちょっとずつ落としていくしかないのだ。
私は運動という道を選んだ。
だけど、これが思いのほか
生活を良くしていった。
最初は生理不順になったけど
それは一気に運動量が増えたせいで
食事も野菜生活をはじめ カロリーを気にして
いろんなところに気を使っていった結果
現在では生理は安定。
朝の目覚めもよくなったいった。
食事のこと運動のことでは
Kたんのアドバイスを取り入れて
それで手に入れた15キロ減少。
ダイエットは根気・根性・めげない心が大切。
どうせ私なんて・・・
そんな言葉をいってるようじゃ
真剣に取り組む気持ちが足りないと私は思う。
そんな私 ダイエットに目覚めたのは
30になってからだった・・・
20代で目覚めていれば・・・・と後悔している今がある
私は2年かけて
理想の体系を目指します。
絶対リバウンドしないぞぉぉぉぉ～(*≧∇≦)b
という宣言の日記だった。
