今シーズンは、

ここまでとすることにしました😊

今季は前のシーズンにまして

さらに充実したシーズンとなりました〜^o^

早々に、気持ちを切り替えるためにも、

今シーズンの振り返りとまとめをします^ - ^

いってみましょう〜♪😆

今シーズンを決めたお台場イベント✨

と言っても過言ではない出会いがありました😆

コレもご縁なんだなぁと😊

ラーチャージからのモチベアップ⤴️

オクシュンくん、ユイちゃん、ナナさんとお話できて、テンション爆上げでした！

最高のシーズンイン！白馬五竜⛷️

２人の囁きが私を極上バーンの五竜へ✨良いスタート気付きゲットの最高のシーズンインでした😆

３種類のワックス購入！

何年かぶりに🟡と🟥を使い切り今回は🟦も新調！ペーパー🧻とスクレイパーもゲット😁

24シーズンの２単位取得😊

コレがないと、練習に行けません^ ^

湯の丸の斜面はいろいろと最高です！

24シーズンを乗り切る滑り込み！

雪が少なく志賀高原マジックが無い代わりに

ガチ感覚での気付きゲット😆夜は質問攻めに！

昨年も参加した社会人倶楽部の合宿に参加！

バリトレを通して形と型を確認できた^ ^

２年ぶりに腰が限界ギックリに🤣

腰を労わって３週間ぶりに雪上復帰

このお休み期間の座学から試したいことがあり

嫁ちゃん２度目のコーチ出動😊なんかキタかも

前回のお告げの確認で今週も湯の丸へ

ステップ練習でイメージを確認！

コレはハマったかもしれない感覚をゲット😆

この感覚を忘れないように

次の練習につなげたくて毎晩イメトレ😄

次で変わりたい！そんな念いの週でした

予定外のお誘いからハイシーズンの志賀高原へ

目的は１つ！スパルタ練習を通じて掴んだもの

この変化が今季一番大きかった😊

昨年に引き続き、旧友とのキャッホースキー😄

メンバーも増えプチ講習で気付きゲット！

熱い想いも頂いて、来年も開催決定です！

青ちゃん🩵入院で黄ちゃん🟡と練習へ

想定外に遭遇し飛び入り！自分の感覚とは裏腹に、周りから伝わってくるモノを感じた日でした

前日の夜10時ごろ、気持ち固まる😌

黄色ちゃん🟡の集大成を飾るイベントへ

11年の壁を突発しました😆

嫁ちゃんからのお祝い🎂

長いあいだ、近くで応援してくれてましたから

お待たせしました、ホントありがとう😊

錫で飲む酒は上手いらしい😋

キラキラ✨輝くシュワシュワな🥂

ホントありがとうございます！

長年のお礼をかねて温泉＆スキーへ

初めてのゲレンデはガスガスでしたが

お湯♨️がいい！癒されました〜♪

２日目はピーカンのゲレンデ

何にも考えずキャッホーしたのはいつぶり？

リゾート🏝️させてもらいました😊最高〜！

お礼参りで白馬五竜！

心のホームゲレンデ飯森☃️と武田菱へご挨拶

兄貴とツアースキー、有意義で楽しかった！

Re:set 修行の地へ！

今年も上限を上げるべく試練のバーンへ

滑って転んで笑を掴んできました🤣

不肖、３週間お休みからの春のコブ祭り💪

今季初まともなコブ滑を皆んなでキャッホー

こんなタイミングで掴むなんて🤣奥が深いなぁ

という事で、

簡単に振り返ってまとめてみました♪😊

今シーズン振り返ってみると、

気付きから得た新しい感覚が多かった気がします！

積み重ねた昨年までの基礎の動きは、

早いうちに確認して今季のベースとして

実践で使えそうなイメージや動きを

なるべく確認したつもりでした。

昨年感じて意識した練習と滑り込み

今年は最低限はできたと思います😊

でも、来シーズンに向けては

フィジカルを上げることが必要だなぁと

シーズン終盤に強く感じました(*≧∀≦*)

今シーズンご一緒させて頂いた方々は、

技術志向で取り組んでいる方、

指導系の活動をされている方、と様々。

両面から、たくさんの着眼点を教えてもらって

今年も目から鱗が落ちる気付きをゲット😁

やっている人からは当たり前かもしれませんが

そんなポイントの意味なども知ることができて

より意識して練習できたと思います！😄

来シーズンも、ひきつづき良い刺激を受けつつ

プラスアルファしていける滑り込みを

していきたいなぁと考えてます！

もちろん、みんなで集まって、

ワイワイ楽しい時間を過ごすイベントもです😁

来年も、テーマをもって、メリハリつけて、

ムリなく、楽しく、スキーしたいと思います！

大きな怪我や故障もなく滑り切れましたし

今シーズンも充実のシーズンになりました😆

という感じで

23-24は大満足でシーズンアウトです😊

来季からはあらためて

不肖ながら誠心誠意努力いたします！

今シーズン、

雪上でご一緒いただいた皆さま！

ブログを通じてご一緒いただいた皆さま！

ほんとうに、ありがとうございました♪

そして、ひな祭りイベントにつきましても、

たくさんのコメントお祝いをいただき、

ほんとうに、ありがとうございました😊

また、来シーズンもよろしくお願いします🎶

ではでは👋

…余談…

来年は準備してシーズンインしましょう！

（メモ）

・スキーは楽しい！

・常に意識して滑っていつでも練習にする！

・集合の時は皆で和気藹々と楽しくスキーする

・やるべきコトをして◯テクを目指す！

・逆捻りのストレッチで腰痛対策

・ゆっくり滑らかに動くための◯トレ

・急な動きは運転と同じで禁物！

・足首周辺の使い方

・基本ラインの更新

・急斜面の滑り方を研究

・ニュートラル姿勢は必須通過点

・基本は外脚（内脚は補助）

・各◯◯位置の工夫

・ブーツはシッカリ締める

・腰高センターポジション

・スキーの基本に立ちかえる

・◯股関節と外向

・シルエットを斜面に合わせる

・◯で弧を描く

・ストックワークの研究

・カッコいいスタートの研究

・◯方向への移動の研究

・板の性能に合う滑り方

・コートの使い方

・雪煙は立たせない

・待つ！◯てから！がまん！筋トレ！

・ソコに向かって、ソノ向こうにつく

おしまい

23-24シーズン まとめ

23-24シーズン　まとめ