武蔵野市で子育てを楽しんでいるプレシャスネット のAIです♪
新型コロナウイルスの影響で、外出を避けお家で過ごす時間が増えていますね。
ほとんどの学校や幼稚園で再開がゴールデンウィーク明けまで延長され、ますます長期化する自粛生活。
プレネスタッフも子供達とのおうちでの過ごし方に悪戦苦闘しつつ、楽しんで過ごせる方法を試行錯誤しております♬
プレネでは、そんなスタッフおススメの【こどもと楽しくおうち時間】をご紹介していきます♬
第５回は「おうちでトランポリン
」
毎日家の中での運動不足が心配・・・！そこで、少しでも親子で楽しく体を動かすべく、トランポリンを購入しました
注文してから、少し遅めの到着ではありましたが、我が家にトランポリンが来ました～～
早速段ボールから出し、子供にも手伝ってもらい組み立てましたよ
組み立ては結構力が必要なので、大人がやった方が良さそうです。
足をつけるのは難しくないですが、カバーをつけてからつけましょう。
一度、やり直しました。笑
完成すると、楽しそうにジャンプ！！！
すごく短い時間ではあるけど、その後も使っている様です。
全然運動していないので、少しは筋肉を鍛えてくれる事を期待したいです。
大人もやってみましたが、日常生活ではあまり使わない筋肉を使うことが出来るような気もするので、気が向いたらやろうかなと思います。
子供もずっと家で過ごしていると、ストレスが溜まるので、良い気分転換になってくれると良いです