子育ては体力勝負
赤ちゃんと一緒に楽しくダンスをしませんか？
小さい子供がいるし、運動はしたいんだけど。。。なんて言うママにぴったりなのがベビーダンス。お子様を抱っこしながら踊るので、お子様がぐずることもなくママはダンスに集中できます
＜レッスン詳細＞
◆日時 ： ３月２０日（水）10:15受付開始 10:30～11:30
◆場所 ： 御殿山コミュニティーセンター
http://gotennyama.sakura.ne.jp/access.html
◆対象 ： 首がすわった３カ月頃～抱っこが辛くない１歳半頃のお子様とママ
◆費用 ： 2,000円 （杉並区子育て応援券使用可）
◆持ち物 ： 抱っこ紐、体温計、筆記用具、飲み物、汗拭き用のタオル
※動きやすい服でいらして下さい（汗をかくので、上だけでもお着替えをお持ち頂いても良いかもしれません。お子様もダンスの時は薄着の方が良いかも
◆最低開催人数 ： 3名
お申し込みはこちら→ お申込みフォーム
※キャンセルの場合は、前日までに下記メールアドレスまでご連絡ください。当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料(500円)が発生しますので、ご了承くださいませ。
※ご不明な点がございましたら、お気軽に下記メールアドレスまでお問い合わせください。
お問い合わせ先 ： preciousnet.kichijoji@gmail.com
【ベビーダンスとは】
赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしながら音楽に合わせてダンスをする、産後エクササイズです。まだ言葉を持たない赤ちゃんとの五感によるコミュニケーションによるセラピー効果のあるダンスです。最近ではテレビや深部でも多数取り上げられており、DVDも発売されております。これからますます人気が高まる産後ママの定番エクササイズになること間違いなしです
【講師プロフィール】
前嶋 夏織 （まえしま かおり）
前嶋 夏織 （まえしま かおり）
一般社団法人日本ベビーダンス協会認定インストラクター2010年6月に第一子(女の子）を出産。2013年12月第二子（女の子）出産。趣味はスポーツとハンドメイド自分が出産してママになったことを機に、ママである私だから出来る事を見つけ、輝くママライフを送りながら、輝くママのお役に立ちたい！という強い思いから、ベビーダンスに出会い、インストラクターとなる。雑誌や地元フリーペーパー各種でも取材を受けた、今注目のインストラクターです
この機会に是非前嶋インストラクターのレッスンを受けてみませんか？
【参加者のお声】
◆音楽に合わせてステップを踏めて、楽しかった。
◆子どもがすぐに寝てビックリした！
◆カンタンな動きではあるものの、運動してる！と感じた。
◆リフレッシュできました！
◆とても楽しく運動が出来ました。
◆レッスンが楽しいので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
◆ゆっくりな動きなのに汗をかきました。娘もご機嫌でとても楽しかったです。
◆お家での寝かしつけに効果があったので、また参加したいと思います。
◆楽しく赤ちゃんと過ごせて有意義な時間でした。
どうですか～？ベビーダンスって本当にママにも赤ちゃんにもいい事尽くめなんですよ
小さなベビーをお持ちのママ同士で一緒に楽しい時間を過ごしましょう
ママ友同士でお申し込みして、レッスン後に吉祥寺でランチやショッピングをするのもオススメです
初めてご参加のママさんも、以前参加されたことのあるママさんもご参加大歓迎です。継続して参加する事によってママの定期的な運動でのリフレッシュにもなりますし、お子様の健やかな情緒の発達も促し、親子の密なコミュニケーションタイムを取ることが出来て、本当にいいことだらけのベビーダンスです
ベビーダンスは育休中のママさんにも多数ご参加頂いております。お仕事復帰までの限られた期間に是非ベビーダンスで親子の絆を深めましょう
皆さんのご参加、お待ちしています
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