大人気のかけっこ講座の先生が、新講座を開催してくださいます♪
その名も、コォーディネーション能力向上講座 
日時：３月２９日（木）
10:05～10:55(50分)
低学年（幼稚園年長〜小学校2年生）クラス（目安）
11:00～11:50(50分)
中・高学年（小学校3年生以上）クラス（目安）
※受付は講座開始10分前より
※学年は目安です。4月からの新学年でお申込みください。
場所：吉祥寺北コミュニティーセンター 体育館
東京都武蔵野市吉祥寺北町1丁目22番10号
※ムーバスムーバス吉祥寺北西循環25「北コミセン前」 http://www.city.musashino.lg.jp/shisetsu_annai/shisetsu_bunka/community/1000618.html
参加費：1500円
各クラス定員：低学年16名 高学年20名
持ち物：上履き（※コミュニティーセンターのルールで、上履きがないと体育館で運動が出来ません）、汗ふきタオル、水分補給用のお飲み物
かけっこの村田先生よりメッセージ
コォーディネーション能力とは
７つの要素で構成されていると言われています。 定位能力・反応能力・連結能力・リズム能力・バランス能力・分化能力・変換能力です。
コォーディネーショントレーニングとは様々な方法で脳や身体に刺激を与え（予期せぬ動きを経験する）、実際のスポーツに必要な上記の７要素を養成していきます。
スポーツには予期せぬ出来事が多々起こります。自分が思った通りに全てがいくことはほとんどありません。 コォーディネーションは運動プログラムがパターン化していないので、実際のスポーツに役立ちます。
また定期的に集団で運動することによって体力だけでなく集中力の向上、協調性の向上も期待できます。 もちろん全てのお子様が将来スポーツ選手になるわけではありませんので、楽しい思える要素も多く取り入れております。
私はかけっこ教室を担当していますが「速く走る」ということに特化するのであればいわゆるコーディネーショントレーニンング（コォーディネーショントレーニングとは異なるものです）で目的の動作を習得するために割と単純な動きを反復し、ゆっくりとした動きから速くしたりして、より精度を高めていくことが必要であると考えています。 子どもたちには「楽しい」と思ってほしいので、楽しい要素も取り入れてはいますが、新講座は「速く走る」ということだけの目的ではなく、より多くのスポーツに役立てていただきたいという想いから立ち上げました。 かけっこ教室とは違った内容も多くございますので、ぜひご参加いただけたらと思います。
キャンセルについて
キャンセルについて準備の都合上、キャンセルのご連絡は前日までにお願い致します。
当日のキャンセルにつきましては、キャンセル料５００円を頂戴しております。ご理解とご協力をお願いいたします。
中止の場合
開催中止の場合につきましては、開催前日の夕方頃にメールにて連絡をさせていただきますので、確認できましたら返信メールを送付してください。また、必ず連絡の取れる携帯番号等でお申し込みください。
開催ご案内メール
開催日前日に開催ご案内メールを送付致します。
迷惑メールの設定されている方は、最終のご案内をお送りできなくなるため解除をお願い致します。メールが届いていない場合、お手数ですがプレシャスネットpreciousnet.kichijoji@gmail.comまでご連絡ください。
指導者プロフィール
村田 剛先生
競技歴全国高等学校総合体育大会出場。関東インカレ100m 2位 200m 2位、全日本インカレ出場、国民体育大会 4×100mR 8位、日本選手権リレー 4×100mR 6位、三鷹市陸上競技大会 100m、200m、優勝。
指導歴体育の家庭教師フォルテ コーチ
城北AC 短距離クラス ヘッドコーチ
資格 鍼灸師皆様のご参加を楽しみにお待ちしております
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