赤ちゃんと一緒に楽しくダンスをしませんか？
桜も満開
となり、お出かけが楽しい季節になってきましたね。ベビーダンスはそんなウキウキする季節にぴったりのエクササイズです。親子でウキウキ、楽しいダンスでリフレッシュしませんか
赤ちゃんをだっこ紐でだっこしながら音楽に合わせてステップを踏んだりウォーキングを行ったりするダンスで、まだ言葉を持たない赤ちゃんとの五感によるコミュニケーションによるセラピー効果のあるダンスです
最近ではテレビ、新聞でも多数取り上げられており、ＤＶＤも発売されております
これからますます人気が高まる産後ママの定番エクササイズになること間違いなしですよ～
抱っこしながらダンスをすることは、ママと赤ちゃんが肌を密着し、お互いの表情をより近くで感じ、また、お互いの匂いを感じながら一体となって踊る事を通して、親子の絆を深められます
ママにとっては育児ストレスの軽減
、産後の運動不足解消
や体力向上
に効果があり、赤ちゃんにとっては、ママの愛情
を強く実感でき、健やかで情緒豊かな発達を促す
効果がある、とても素晴らしいコミュニケーションツールです。ステップはとっても簡単なのでダンス未経験の方でも楽しめますよ。
ママにとっても赤ちゃんにとってもＨＡＰＰＹがいっぱいのダンスです
また、地域で、同じ月齢のベビーをもつママ友を探している方、 プレシャスネットのイベントに初めてご参加下さる方にもオススメの講座です
一般社団法人ベビーダンス協会のHPはこちら
http://www.bb-dance.com/
【講師プロフィール】
前嶋 夏織 （まえしま かおり）
一般社団法人日本ベビーダンス協会認定インストラクター
江戸川区西葛西にある、ベビーダンス教室『ぽむ・らぱん』を主宰。地元西葛西では週に１回レッスンを開催しており、毎回満員となっているほど大盛況のレッスンです。
２０１０年６月に第一子(女の子）を出産。
趣味はスポーツとハンドメイド
自分が出産してママになったことを機に、ママでも出来る、私だから出来る事を見つけ、輝くママライフを送りながら、輝くママのお役に立ちたい！という強い思いから、ベビーダンスに出会い、インストラクターとなる。
雑誌ＨＡＰＰＹ ＮＯＴＥや地元フリーペーパー各種でも取材を受けた、今注目のインストラクターです
この機会に是非前嶋インストラクターのレッスンを受けてみませんか？
【参加者のお声】
◆音楽に合わせてステップを踏めて、楽しかった。
◆子どもがすぐに寝てビックリした！
◆カンタンな動きではあるものの、運動してる！と感じた。
◆リフレッシュできました！
◆とても楽しく運動が出来ました。
◆レッスンが楽しいので、あっという間に時間が過ぎてしまいます。
◆ゆっくりな動きなのに汗をかきました。娘もご機嫌でとても楽しかったです。
◆お家での寝かしつけに効果があったので、また参加したいと思います。
◆楽しく赤ちゃんと過ごせて有意義な時間でした。
どうですか～？ベビーダンスって本当にママにも赤ちゃんにもいい事尽くめなんですよ
まだレッスンに参加した事のないママさん、是非一度レッスンに参加してベビーダンスの効果を感じてみませんか？また、これからママになる妊婦さんの見学も大歓迎です。楽しいママライフを思い描いていることと思います。是非見学にいらして下さいね。（見学無料）
＜レッスン詳細＞
日時 ： 4月25日(木) 13:30～15:30
場所 ： 御殿山コミセン ２階 大和室【けやき】
対象 ： 首がすわった３カ月頃～抱っこが辛くない２歳頃
費用 ： １,５００円 （杉並区子育て応援券使用可）
持ち物 ： 抱っこ紐、体温計、筆記用具、飲み物、汗拭き用のタオル、動きやすい服（これからの季節はかなり汗をかくので、上だけでもお着替えをお持ちいただくことをおすすめします。お子様もダンスの時は薄着をさせた方が良いかもしれません。）
お申し込みはこちら → お申し込みフォーム
）
皆さまのお申し込みを心よりお待ちしています
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