6月も西荻窪のスタジオでパワーヨガ講座が開催されました。
4名の方々が参加してくださいました。ありがとうございました
前半はコアを意識した運動、後半は先生の優しく厳しい腹筋指導
が行われ
体がとっても鍛えられました。
パワーヨガ講座ではお子さんは『自主保育』となります。
講座中お子さん達はどうしているかと言うと・・・
このようにフリーです。
持参されたおもちゃで遊んだり、あかちゃんはやわらかいマットでねんねしたり。
大きい子はちょっとだけ走ってみたり。なのでお気軽にご参加ください
次回のパワーヨガ講座は7月4日（水）に開催します。
気分転換に、お友達作りにおいでください。
お待ちしています。