親子で一緒に何かをする時間て
久しぶりに体を動かした二児のママさんからは下の子にもなかなか手をかけられないので一緒に参加できて良かった普段は全く運動ができないので少しでも動くて良かった
長い人生でほんのわずかとききます
いっぱい抱っこして時間を共有したい
そんなママさんが11組集まっていただき
親子ヨガが開催されましたー(o^^o)
工夫を凝らしたワークショップで
ママさんの産後の体型リカバリーには
ストレッチリングを
飽きちゃう赤ちゃんたちには手遊びを
そしてもちろん親子ヨガも
と一時間の中で様々な要素を盛り込んで下さいました
ママと一緒にエクササイズして
ニコニコの赤ちゃんたち
たまに脱走する子もいてご愛嬌（笑）
腰や肩こり、ヒップアップのためと
ママさんたち一生懸命
久しぶりに体を動かした二児のママさんからは下の子にもなかなか手をかけられないので一緒に参加できて良かった普段は全く運動ができないので少しでも動くて良かったと言った声が聞かれました
今回はヨガマットをskyさんという
東北にヨガを広める活動をされている団体が
チャリティイベントということで
無料でかしてくださいました
ありがとうございました
今回ご参加いただいた費用の中から
11×500＝5500円を
SENDAI青い鳥PROJECTに
寄付させていただきました
ご協力ありがとうございました