楽しいシングルマザー生活♪

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22Jan
- 早くリタイアしたい
  仕事が繁忙期に突入し、毎日疲労困憊。昨日が帰宅したら娘が洗濯を済ませていてくれて感動。本人は照れ隠しなのか、小テスト勉強からの現実逃避だと言っていた。どういう理由であれ、感謝しかない。仕事が忙し過ぎて現実逃避したくなっているのか、先日のライフプラン見直しで一定の安心を得たせいか、娘の学費の手当が一定程度できているせいか分からないが、1年ぐらい早くリタイアしてもいいような気がしてきた。1年分の入金力が減る影響をもう少し試算する必要はあるが、高給も所詮半分は税金として持っていかれるだけなので、親の義務として娘の学費が工面済みとなればモチベーションもイマイチ。会社も勘違いした爺さんとその取り巻き達が牛耳る体制で、エンゲージメントも下がっているし、お金のためより自分の情熱を傾けられる事を労働としても良いのかも。ゆっくり考える時間ができたら、真面目に試算してみよう。
17Jan
- ライフプランのアップデートとポートフォリオの見直し
  金曜は女性4人で日本酒を飲みながら散々お喋りを楽しみ帰宅。今日は娘を送り出してからジムでトレーニングをし、帰宅してからはお料理三昧。野菜のお惣菜を仕込んでから、砂肝の下味をつけてしばらく置いてからオーブンでコンフィに。ふるさと納税で鰤が半身届いたのでカマは塩焼き用に準備して、残りは捌いて小分けに真空で冷凍。夕方は保険屋さんとライフプラン見直しの結果を聞き、保守的に見積もっても死ぬまでお金に困ることは無さそうだという結論を確認し、ポートフォリオの見直しに着手。75までは楽しく遊ぶとしても、それ以降は不測の事態に備えてもう少し現金が入ってくる仕組みにしておこうと決めた。為替リスクとか気になる点もクリアしてくれる面白い保険を紹介してくれたので、4月以降にポートフォリオの見直しに着手する。娘の進路が決まったら、相続税対策で贈与も活用して娘名義で一本契約をする予定。定期的に自分の資金状況を見直すのって大事だなぁ。状況も常に一定じゃないからね。毎年更新しているエンディングノートも修正箇所が多くなって見にくくきたので、そろそろ書き換えても良いかもしれない。少し先を見据えながら、大まかに計画を立てながら堅実に生活するのは安心感があっていい。娘に迷惑をかけずに終わりを迎えるというテーマは不変。
10Jan
- ライフプランの相談
  今日はいつも通り朝から家事をし、ジムでパーソナルトレーニングを受けた。1週間仕事で固まった身体を汗かきながらほぐして、疲れたけど爽快。帰宅してからはキッチンで色々料理してストレス発散。午後は生保のプランナーさんとオンラインでミーティング。来年１つ契約が満期を迎えるので、受け取り方も決め、契約の一部の相続対策についても相談し、ライフプランのシュミレーションをアップデートしてもらうことにした。金融リテラシーは低くないと思うけど、たまにプロと話して自分の考え方が正しいか確認するのは頭の整理になる。もうお金の心配はしていないので、むしろ自分名義の資産は減らす方向。明日は彼と会う予定。
08Jan
- 引際の美学
  昔の偉い人の訃報に触れ、その方が現役当時から派手な事をせず謙虚な方だったのを思い出した。亡くなった後のご家族に遺された、派手なお別れ会などをしないご意向にも改めて尊敬の念を覚えた。やはり、筋が通った方は自己顕示ばかりしないんだな。そして引き際も美しかった。それと比較して...と友人たちと話し合った。最近は雇用延長の嘱託社員でも、乞われる人は会社に残らず、むしろ煙たがられる人ほどしがみつく傾向に感じる。世間には同様に、定年前の役職を引きずって困った態度の老人も多いと聞くので、自分はそうなるまいと思う。とりあえず、老後の準備は入念に考えている日々。まだ少しだけ残っている住宅ローンは団信もあるから暫く繰上返済は控えていたが、金利も上がってきたから身軽になろうと繰上返済か完済を検討中。現金化する株を検討しつつ一部売却して手元現金を準備中。仲良しの同世代の友達とはリタイアしたら一緒にカルチャースクールでレッスンを受けようと話し合っている事もあり、楽しくなりそう。それぞれ今の会社で雇用延長するつもりはなく、引き際を決めている。煙たがられる老人になるよりも、自分の考える引き際の美学を貫こう。
04Jan
- お休み最終日と娘の成長
  昨日は彼と会った。持参した料理も楽しんでくれ、2人で新年のお祝いをした。今年も仲良く過ごす時間が沢山ありますように♪お休み最終日の今日は朝からジムでパーソナルトレーニング。幸い年末年始の暴飲暴食でも体重は変わらなかったが、筋肉は衰えたかも？と感じる程度に運動不足だったかも。キッチンに立っている時間も長かったせいか、軽い肩凝りもあった。筋トレで沢山食べた罪悪感を少し打ち消し、明日からの日常に備えてエンジン始動。年末に会った先輩とは老後に備えたお金の話をしたが、もうそこそこ目処が立っているので個人名義の資産を減らす事を考えている旨を説明。彼女は独り身で私より5歳ぐらい上だが、あまり運用はして来なかったらしい。現金は今後目減りしてくるから運用も１つの選択肢としてお勧めしつつ、後は自己責任。知人宅は子供の教育に沢山費用を掛けているが、幸いにも我が家は娘が集団学習が嫌いなので無駄なお金は掛からない。親心なのかもしれないが、塾に食い物にされるのは感覚的に理解できない。自ら学ぶ子供になるよう導いたら良いだけなのに。金をかけて塾に行ったからって必ず成績が上がるのか？？？金をかけることで安心を得たいだけにも思えるが、結果の保証がないことに大枚をはたけるのは景気が良いですな。先日会った甥は素直で良い子だったが、娘が学習に役立つ本を譲ると言っても「本はあんまり読まない」と言っていた。ゲームをしている時間が1番楽しいとか。弟たちの教育環境の影響だろう。結局、賢い子になるかどうかは環境だな。娘は学校の友達の親が毒親だと話していた。彼女がトップクラスの成績をとっても、上に人がいると罵倒されるとか。偏差値上位校なのに複数の塾にも行き、努力しまくっても認めてくれない親もいる事に驚き、娘は親ガチャでは当たりだったと思ったとか。私は娘の成績について褒めることはしても、怒ったことは無いから娘にとってもやりやすいらしい。反省と改善は自分で対処できる年齢だから本人を信じていれば良いだけ。娘は年末に図書館で沢山本を借りていた。積んである本のタイトルを見たら、趣味の解説書や興味がある分野の法的な権利関係に関する本など幅広いジャンルに亘っていた。きっと手元に置いておきたいものは別途買うんだろうな。この年末年始には娘と話す機会も多くて、成長を一層感じる時間だった。
02Jan
- 新年！
  年末は毎日のように予定があったので、大晦日に娘と大掃除をし、娘と一緒に煮物の人参やレンコンに飾り切りをして正月準備。元旦は娘より早く起きて食事の準備をして、新年の食卓でご挨拶。我が家のお年玉の約束『その年になる年齢 x 千円』は悪戯心で0を１つ増やして16万円包んだ。なかなか金額を確かめようとしない娘にヤキモキしたが、確認してびっくりしている娘の顔を見て満足した。娘は無駄遣いしないタイプだから、きっと投資でもするだろう。2日は母と甥が遊びにきた。娘もちゃんとホスト役として小6の甥の遊び相手をして、1日楽しく過ごした。準備した料理は甥が沢山平らげてくれた。明日は彼と会う予定。
29Dec
- 年末！
  仕事納めの帰りにオーダーしていたジュエリーを取りに行き、大満足して帰宅。フルオーダーで理想的なネックレスが出来上がっていた。ついでにリフォームをお願いしていたブルートパーズも石も磨いてもらって以前より美しい輝きに。ネックレスは買ってくれた彼に1番に見てもらった。年末休みの初日は忙しいスケジュール。朝からジム→クリーニング→美容外科でボトックス→買い物→美容院→友達4人で合流して忘年会ジムでは今年最後のトレーニングで汗を流し、クリーニング屋に娘の制服と自分の洋服を出してから家で軽くランチ。美容外科の後は移動途中にお買い物。１年、母娘共にお世話になった美容師さんへ。１年、楽しく美味しく日本酒を飲ませてくれたお店のスタッフさん達へ。最後の忘年会を楽しむ友達へ。皆んなに良い年が訪れますように！最後の忘年会でお喋りをしながら料理とお酒に舌鼓を打ち、帰宅してから娘とお喋り。年末2日目は彼の家に泊まりに行き、2人でゆっくり。良い年末の過ごし方。朝帰宅してから家事を。娘と今後の年末年始の過ごし方を相談。ふるさと納税の駆け込みで頼んだものが沢山届き、冷凍庫は飽和状態。食べ物には当分困らないし、ご馳走が沢山で、せっせと消費しなくちゃ！大晦日は娘と寝室で動画を観るために買ったプロジェクターが大活躍してくれるはず。
21Dec
- JKの食欲はすごい
  今週も忙しかった。金曜日は昼休みに皮膚科のオペを受けたが、夜は楽しい飲み会。翌日にはオペした部位に障らないようにジムでトレーニングを受けた。今日は彼の家で２人でゆっくり過ごし、帰宅してから娘と焼肉屋へ。娘は早朝から学校の有志参加のプログラムで1日出かけ、スタミナを付けたいから牛タンが食べたいと強くリクエスト。好きなものをたくさん食べて満足だった模様。帰りにホールケーキをねだられて、小さめのを購入。切ることもせず、ホールをほぼ一人で完食。焼肉屋で腹パンになったのに、若さってすごい！娘は痩せ型なのに。仕事は残り1週間。今週は友達と我が家でパーティーもするし、オーダーしたアクセも受け取りに行く予定となかなかハード。とりあえず、頑張って今年を乗り切ろう！その後もプライベートな予定でかなり忙しくなる予定。
14Dec
- また充実した1週間
  先週、探してもらっていたダイヤが揃ったと連絡を受け、プロに相談して詳細を決めてジュエリーのオーダーをしてきた。世界で一つだけの自分のジュエリー♪仕上がるのが楽しみだ！彼にも価格を報告しら大事にしてねと承諾してくれた。午後半休して友達とジミー・オー・ヤンのスタンダップコメディを聞きに行った。朝、ふと思い出して家を出る前に新しいスマホで電子チケットが表示されるか確認したら、古いスマホでダウンロード済と！慌てて新しいスマホに移した。事前に気づいて良かった。下手したら直前で観られない羽目になる可能性あったから運が良かったと思い、ついでに年末ジャンボを買ってみた笑笑土曜日は朝からジムで頑張ってトレーニングをし、家で料理を楽しんでから午後は趣味の教室へ。帰宅してから、遠方の大学で論文発表しに行った娘のために夕食準備。大量の豚汁と、ふるさと納税で届いたカワハギを捌いて薄造りに。肝は軽く湯通ししてから茶漉しで血管とか取り除いた。渋滞で遅く帰った娘に出したら大喜びして完食。今日は彼の家で一緒に過ごした。持参したカワハギも豚汁も喜んでくれた。山芋のワサビ風味の漬物も美味しくつまみ、カブも焼いてみた。日頃、外食が多くて野菜が不足がちな彼にはできるだけ野菜のおかずを持参。楽しい時間を過ごして帰宅し、今日は昼過ぎまで寝ていた娘とベタベタ。明日からまた日常。師走はバタバタするので頑張ろうっと！
06Dec
- お買い物
  先週ジュエリーフェアに行き、彼が買ってくれるというプレゼントを探しに行った。イメージしていたものは見つからなかったので、欲しいデザインでオーダーすることにした。他に気に入ったペンダントとピアスを自分のご褒美に購入した。娘にもピジョンブラッドのルビーのペンダントを購入。今日は予定が変更になった彼が会いたいと言うので、ジムの後に昼から会いに行った。彼がランチを準備しておいてくれて、2人で美味しい日本酒を飲んでゆっくりと過ごした。帰宅してから娘と蕎麦を食べに行った。図書館でしっかり学習をしてから帰宅した娘とゆっくり会話を楽しんだ。通りがかりに素敵なクリスマスツリーを発見。
01Dec
- 趣味の時間
  先週は一回も飲み会を入れず、体調がすこぶる良い。釣りが趣味の方が自ら釣ったマグロを友達経由で大量にいただき、生の分は刺身、カルパッチョ、ユッケ風、アボカドと混ぜてタルタル風にして、2日かけて美味しくいただいた。冷凍の分はブロックにしてソミュール液に漬けてから塩とオリーブオイル、ニンニク、ローリエで一晩マリネしてから低音調理で自家製ツナに。贅沢に調理できて最高に幸せだった。土曜日は朝からジムで頑張って筋トレ。午後は買い物がてら友達にツナを届けに行ってカフェでティータイム。食材を沢山買い込んで帰宅し、購入した豚ブロックでプルドポークを仕込んだ。ドライトマトとハーブ、ニンニクでペーストも作った。切って干した大根も水分が抜けたので、ハリハリ漬けに。日曜日は朝から人参ドレッシングを作って彼の家へ。シャンパンのおつまみは牡蠣の燻製のオイル漬けとドライトマトペーストにバゲットを添えて。ランチは自家製ツナを乗せたサラダ。サラダ菜と紫キャベツのマリネとプチトマトを添えて人参ドレッシングで。外に出掛けなくても困らない程度には料理好きなので、その分2人でゆっくり過ごせる。わざわざ日本酒好きの私のために日本酒も出してくれて、準備してくれたお漬物も。聞けばかなり高級でレアな日本酒で「1番大切な人と一緒に飲みたい」とな。嬉しい言葉ってご褒美になる。楽しく過ごせて日々の疲れもリセット！趣味の料理を存分に楽しめて良い週だった。今週から師走！あっという間に年末を迎えそうな気がするけど、充実させよう！
25Nov
- 醜悪な老害
  金曜日は同期4人で軽く飲み、21時ごろには帰宅していつも通りの時間に就寝。翌朝はいつも通りジム！頑張って体を鍛え、新年1/4の早朝も予約した。年末年始の暴飲暴食をリセットしないと。毎週のルーティーンは出来るだけ維持したい。日曜日は娘が起きるまで家事と料理を楽しんだ。午後、娘が美容院に行っている間にエルメスの香水を買いに行き、その後合流して上野のトーハクへ。運慶の特別展を観て、その他の展示物を楽しみ、2人で鴨を食べに行った。連休最終日はまた料理三昧。年末に向けた大掃除の第一弾にも着手。今日は仕事でOBのお爺ちゃんに叱責を受けた。昔偉かったかもしれんが、部下でも無い私にとってはただの爺さん。不機嫌な爺さんが怒っていたところで痛くも痒くも無い。忙しい上司に相手をさせられないので引き受けた作業だが、そもそもリタイアしたのに当時より忙しい現役世代を未だ部下と勘違いして色々頼む老人たちは醜悪だ。聞くところによると、他の部署のOBも何か勘違いして色々リクエストしているとか。忙しい人たちの邪魔にしかならないのに、何故か未だに自分が何者かであるような錯覚をしている老人の多いこと！暇を持て余しているのか、過去の栄光にしがみついているのか、会社から卒業しきれない老人たちを憐れむことこそあれ、誰が尊敬などするものか。自らの醜悪さに気づけないなら、せめて老人だけで戯れていればいいものを。長く権力にしがみつきたい老人も増えているし、みんなタイトル無しの「無職のただの老人」はイヤなのかな。リタイアしてから、自ら人生に彩りを添えられない生き方はしたくないな。美意識の問題。
20Nov
- 実に良い午後半休
  今日は7時前から仕事を始め、海外との会議等、朝からたくさん仕事をこなして午後半休。昼から友達３人でラボンバンスでランチ。La Bombancebombance.comメニューが楽しく、食事も美味しくて大満足。六本木まで歩き、ミッドタウンでお買い物をしてから帰途についたものの、一緒にJRに乗った友達と高輪ゲートウェイで寄り道。人が少なく、空いていて快適。カフェでお茶をして、エルメスで欲しかった香水を見つけたので、補充したかった香水も確認して今度買いに行く予定。15000歩以上歩いたので少し疲れたが、とても楽しい１日。実に良い午後半休の使い方だった。
16Nov
- 復活！
  先週末に腰を痛めてから、暫くは動作に用心しながら過ごしていたが、ピラティスの時に解説と鍛えた方が良い筋肉のトレーニング指導を受けて日頃からその筋肉を意識。できるだけたくさん歩いた。土曜日は鍛える気満々でジムへ。頑張って筋トレをして爽快感。体力が付いたことを実感し、その夜から出た軽い筋肉痛すら心地よい。土曜日はジムの後は料理を楽しみ、日曜に彼の家に持参するものも作った。彼が食べたがっていたコックオーヴァンも作ったので、夜から準備して日曜日の朝にバゲットも焼いた。挽肉を入れたポテサラも。日曜日、娘は参加している国立大の講座のため出かけ、母は彼の家へ。いつも到着を心待ちにしてくれているのが嬉しい。本当は泊まりのはずだった前日の予定を変更して、私と早く会うために昨夜のうちに帰宅したそうだ。持参した料理も喜んでくれて、いろんな会話を楽しみながら１日を過ごした。お互いの年齢なら一年ぐらい経てばマンネリしそうなものなのに、少しも飽きることなく、むしろずっと2人で過ごせるのは余程相性が良かったんだねと話し合う。私が色々なタイプの料理を持参するのも喜んでくれている。お誕生日プレゼントを買ってくれるそうだが、彼としても身につけるものを贈りたい様子。今度ジュエリーを探しに行こう。金曜日は弟と飲んだ。彼も色々と苦労しているが、今後の親のこととかも話し合うことができた。私が実質的に長男の様な立場なので、今後必要な時には私が決めることになるだろう。まぁ、決断力はあるから大丈夫。
13Nov
- 腰を痛めた
  先週、ジムでちょっと動き方が悪かったのか途中で腰を痛めてしまい、途中からマッサージに切り替えてもらった。ギックリ腰にならないよう、急な動作をしないよう気を付けて過ごしている。日曜日は彼の家へ。2人でオフタイムの会話を楽しみ、私の腰を気遣って彼が「座ってて」と食器を下げたり洗ったりと進んで動いてくれた。相手を労る気持ちって大事ね。私の誕生日が近いので、プレゼントに欲しいものを考えておくよう言われた。予算にびっくりしたが、日頃の感謝の気持ちだと。これと言って欲しいものがあるわけではないが（欲しい株はちらほらと笑）彼の気持ちが嬉しいので、身に付けられるものを検討中。周囲でインフルエンザがかなり流行しているので、どこかで拾ってしまわない様用心している。大嫌いなマスクも着用開始。大勢のイベントは回避を徹底。会社の防災訓練では階段エリアに人が密集して空気が澱むので、大嫌いな在宅勤務を選択した。少し喉が痛むので葛根湯を飲んで寝てみた。ちょっとマシになったかな？
05Nov
- 三連休と暦年贈与
  土曜日はいつも通り朝からジム。前日に飲まなかったのでコンディションも好調。頑張って筋トレを頑張った！いつもジムの後は眠たくなるけど、せっかくの連休なので衣替えの続きをしてから夜まで料理を楽しんだ。日曜日は彼の家へ。朝早くから待っていると連絡があったので、早めに訪問。ゆっくり2人で過ごし、やはり週末はこういう時間が必要だねとオフタイムの重要性を確認。眠たくなったら昼寝も笑笑夕方に帰宅して、文化祭から疲れて帰ってきた娘にすぐ夕食を出せるよう準備。連休最終日は娘とクリーニングを出して、買い物をしてからオンデマンドで映画をレンタル。「関心領域」私には退屈な映画だった。今週始動し、仕事でも忙殺される中で母からある証券会社に口座を開設する様にとの連絡が。既に２つも証券口座はあるが何故もう一つ？と思ったら、暦年贈与を開始するそうだ。死んでも7年遡及されるから証券会社の贈与サービスを利用して早く開始しようと考えたらしい。母のお金は自分のために使って欲しいと言ったのだが、もう体力の衰えを感じるし自分が増やしたお金を税金で取られるのはイヤだからと。多分、妹と弟にも同様に指示しているのだろう。母の気持ちを有り難く受け取りつつ、必要な時は母のために使えば良いかと指示された通りすぐ開設手続きをした。受け取った資金はその口座はスルーして、運用は既存の証券口座にすぐ移動することになるのだが笑笑私もそれなりの金融資産はあるし、不動産もあるのだから早く対策しなくちゃな。今は上限枠には満たない範囲で娘の株資金を渡しているが、来年からはちゃんと契約をして毎年無税の上限110万円ずつ贈与してもいいな。娘が起業する時の資金にすればいい。
28Oct
- 勝手に成長する子供
  古い知人と後輩たちとの食事。仕事の話も多少しつつ楽しく飲んで、資産管理会社の経費で落とせる友人のゴチに。帰りのタクシー代は負担した。その間に昔付き合った男から翌日に飲みの誘いがあったけど、優先順位は低いのでパーソナルのピラティスを理由にお断り。今更男女間の何かはないけど、無理に旧友を温める必要もない。暫くチャットで近況を連絡し合ったけど、あちらはお子さんの学習面で苦労している様子。その点では心配が不要なのは娘に感謝。そもそも、子供の能力を伸ばせるかどうかは母の指導次第と考えているので（正しいか否かは不明）スパルタでもなく自分の意思で成長している娘には目を見張るものがある。学校の任意のプログラムで今度は何回か校外で英語の研究発表をするそうだ。AIを活用して質疑の壁打ちをしておくようアドバイス。親の学習への関与がこの程度で済むのは楽。親にお膳立てして貰わないと何もできない子供にはしたくなかったから、我が家の方針には沿っている。15歳。自分の将来を考えながら行動するには十分大人だと思う。それが出来ないなら、過保護すぎたんじゃないの？と片付けてしまう私。親の役目は足りない経験値をサポートするアドバイスとスポンサー。他人の子の事は細かく認識していないし、少なくとも我が家の育児実験ではそういう結論になるんだもん。
26Oct
- 久々のデート
  今日は3週間ぶりに彼と会った。前日の夜から、待ち遠しいか朝の早い時間から待っているとの連絡をもらい、会いたかったんだなぁと可愛く思える。ご要望通り早く行くと、待ち構えていてくれていた。お互いの予定で会えなかったから仕方がないけど、やはり週末のオフタイムにはお互いの存在が必要な事を再認識する時間でもあった。彼にはお誕生日プレゼントとして用意していた素敵なピンバッジを贈ったら喜んでくれた。大事に使ってくれると言う。ゆっくり一緒に過ごし、幸せな時間に感謝する言葉も贈り合い、いつも通り1週間のリセット。やはり良い言葉は惜しまず口にするのが大事ね。お互いにいい気分になれるから。明日からまた1週間頑張ろうっと！
20Oct
- 帯状疱疹の様子
  帯状疱疹の薬を飲んで2日目。チリチリした痛みが続いている。我慢できない痛みではないので通常通り出社し、バリバリと仕事をして夕刻は外出からの直帰。気候が良い時期はできるだけ歩くつもりのため、八丁堀から有楽町まで歩き、中間テストで頑張っている娘にドーナツを買って帰宅。今はリタイア後に取り組みたいテーマが出来たため、調べ物も多いがAIを活用すると時短ができるので重宝している。先日母と電話していたら、趣味のお友達から一緒に海外旅行をしたいと言われているとか。母も99になった祖母を見送るまでは日本を離れられないと考えているらしく、今は海外で行きたい場所も限られているそうだ。エコノミーで海外に行きたくないという想いも強いらしく、かと言ってお友達の懐事情が分からないから言い出しづらいとか。なるほど、老人同士でも趣味を通じた関係はお互いの経済環境が分からないらしい。各人の経済的な事情が違うから旅行ひとつとっても気を違うもんなんだな。人間関係は奥が深い。母の話を聞いて、少し先の事が想像しやすい。先日沢山の作り置きをしたので冷凍庫がパンパン。暫くは冷凍ストックの消費に努めよう。　あー、それにしても背中のチリチリで気が散る。下着の紐が丁度当たるのが良くない。こういう時は寝るに限るが、睡眠中も眠りが浅いタイミングでチリチリが気になるのがちょっと難儀。お凛で気持ちを落ち着けて瞑想でもしてから寝ようっと。
19Oct
- 医者通いの週末
  先週後半、背中に発疹ができた。チリチリ痛んだが、ホルモンバランスでも崩れたかなと思うに留まった。しかしながら、発疹が左側に次第に増えて気になり出したところ、金曜日の入浴時に左脇にしこりを発見。すぐにブレストケア専門のクリニックを探し、土曜日の予約をした。土曜日はジムに行った後、着替えてクリニックへ。マンモグラフィーとエコーで検査してもらい、乳癌ではない事を確認して一安心。内科受診を勧められた。色々ネットで調べた結果、背中の発疹は帯状疱疹じゃないかと考えた。早く受診した方が良いと判断し、近所で日曜日に診察してくれるクリニックを見つけた。日曜の朝、予約して診察してもらうと予想通りの帯状疱疹。酷くはないので1週間分の薬を処方してもらい一安心。まず帯状疱疹を治して、しこりの方はその後の様子次第で生検をするか検討することになった。帯状疱疹と言えど、我慢できない痛みではないので幸いだ。メンタル最強だけど、身体は免疫力が下がっていたのだろう。まぁ、オレサマ最強！の心意気で対処するだけ。身体の異変を感じてすぐに受診できたのは正解だった。中高年には大事な心がけかも。さて、昨日は品川の食肉祭りにも行ったので料理を楽しんでいる。和牛の良いブロックが買えたので、昨夜は表面を焼いてタルタルステーキに。紫タマネギやコルニッション、ケッパー等の薬味や卵の黄身とワインビネガーで美味しくいただいた。牛すじもまとめて買ってきて圧力鍋で下拵えをし、小分けにして冷凍。買ってきた和牛100%の挽肉で今日は肉ゴロゴロのミートソースの作り置き。来週の朝食用にビーツのポタージュも作った。やるべき事をやって、やりたい事もやって、良い週末だ！

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