ブリボーミーティングとインボディ

２２日の火曜日、ブリットボウルに行ってきました。

来月、くぅちんお初の川遊びＢＢＱに行くので、そのミーティングです。

ほらほら、ライフジャケットも買って準備万端だよ

メンバーはしじみちゃんとリンちゃん。この日はユリアちゃんお留守番だったね。

そして、偶然にも大高緑地での梅まつりで一緒になったペチャフレンドにも会えてラッキーでした。

みんな、むっちゃ可愛いでしょ？？浴衣着ておめかししてたのよ。

ランチは、ささみフリッターマヨサラダ＆玄米ご飯＆スープ

と、三種のデザート。

食べてばっかりじゃなくて、ちゃんとミーティングしましたよ！！

あとは、天気が良いことを願うだけ

楽しい川遊び＆ＢＢＱになりますように

あとあと・・私ことですが、必要に迫られて通い始めたジム。

１ヶ月経ちました。

この１ヶ月の間、週に３回くらいかな？？ちゃんと通いましたよ。

内容は、マシーンで筋トレやったり、ランニングマシーンでウォーキングしたり(走れないのでウォーキング３０分以上)。

あと、スタジオプログラムで、バーベル  使って音楽に合わせながら筋トレとか、ステップ台を使って筋トレとエアロビクスがまざったようなトレーニングとか・・。

頑張りました！！

どんなけ効果があったんだろう？？

ジムのインボディで体測定してみよ～ﾙﾝﾙﾝってことで

いざ、測定～

体重　－２００㌘

筋肉　＋２００㌘

体脂肪　－６００㌘

チーーーーーーーン

まぁ、分かってたけどね。

だって、パンツも全然ゆるくならないし、変わった感じなかったもん。

ホント、なんだろうねぇ。もう少し変わってくれても・・って思うけど。

息子たちに「これって、誤差の範囲じゃね？？」とか言われるし・・。

いやいや、Easy come, easy go.

とにかく年末まではやるっっって決めたから、こうご期待です・・って誰も期待してないってね(笑)