オーナーエステティシャンが教える脱エステ

肌質改善には〇〇！

ご訪問ありがとうございます

ダイエットアドバイザー

吉田あいです

間違えました、

オラフ吉田です！

そんなオラフ吉田は

過去アトピーだったって話。

オラフのマスクみたいに

自分を隠し続けたかったくらい

自分が嫌いだったって話。

→アトピーだった私の話

ダイエット成功する前は

疲れてるとき

ストレス溜まったときは発症

そんなアトピーですが

「よく分からないもの」

っていうのが語源。

知ってました

生きるために必要な

心臓や内臓に順番に栄養が送られ

最後に肌。

各臓器に栄養が行き届いていないと

保水力のない肌の出来上がり。

ってことで、

各臓器のチカラを上げることが

必須事項

ということで、

タンパク質を摂ろう

タンパク質についてはこちら

→1番大切なものとは？

臓器を作るのもタンパク質。

肌を作るのもタンパク質。

なんでもかんでもタンパク質。

タンパク質＝プロテイン

プロテインは男の人だけじゃなくて

女性も子供も摂るべきものー

そしたら、

内臓力上がって

自然と代謝が上がって、

自然と肌も綺麗になっちゃって

自然と痩せれちゃう

冬のいまならもれなく

ダイエットのシーズンセール中！

ダイエットについてはお任せあれ

アトピーの方や

乾燥肌の方、

肌荒れの方が痩せるには

まずタンパク質を摂って

体質改善が先ですよっと

肌が乾燥する人などは

ぜひタンパク質を摂ろう

さらにそこに

お水とビタミンC投入で

免疫力あげつつ

コラーゲン作りつつ

体質改善することで

からだが楽になって、

体のライン、肌の質といった

見た目が変わる。

あー楽しっ

ダイエットって難しくないのです

って違うわ、

アトピー投稿のはずが

ダイエット投稿になってるw

♡

お水飲むと浮腫むんですけど…

ご訪問ありがとうございます

−10キロ！体脂肪−17%！

解剖学ダイエットアドバイザー

吉田あいです

初めましての方はこちらから♡

この前、

何か気をつけてることってありますか

って聞かれた時に

真っ先に答えた"お水"

そしたら

"お水だけで変わるのー？"

と、ナイスな返答が

変わります！！！！

以前も書いたけど

お水が減るとこんな症状が…

お水と水分の違いについて☆

体の6割は水分です。

脱水症状で

死んでしまうリスクがある水です。

お水にこだわって

変化でない方がおかしい

と私は思っちゃう。

私、お水飲むと浮腫むから

飲まないようにしてるんです

ってエステに来るお客様で

たまに言われるけども

その浮腫む理由、

探したことありますか

浮腫む原因を知らずに

水飲むと浮腫む。

って簡単に片付けていいのですか

私はお水は本当に大切だと思うから

浮腫む原因を一緒に探して

改善策を提案。

結果…

むくみませんでした

むしろスッキリしました

って報告を貰えることが多々

だからこそ、素直な人ほど

結果がでるのです

体質もそうだけど、

結構自分の思い込みだったりするので

痩せたい方、

体質改善したい方

肌を改善したい方

みなさんの近くにいる

信頼できるエステティシャンや

美容のアドバイザー、

今、あなたが持ってる悩みを持っていない

知識が豊富な人に聞いてみては

私は体質改善成功し

痛むほどのむくみからの解放、

便秘や肌荒れの解消、

気がついたらダイエットも成功

そんな私で良ければお手伝いします

私でなくても

他の方からのアドバイスで

みなさんのお悩みが

早く解決しますように

募集中メニュー♡

マシュマロボディになって、好きなお洋服が着たい！

女性らしいマシュマロボディになって、好きなお洋服が着たい

そんな目標があるYさま

なっちゃえーーー！！！！

Yさまは横浜で

頭蓋骨矯正や骨セラピーをされてる

エステティシャン

お客様にもこんな話するといいですよ〜

ってお話を交えながら

Yさまも、

体脂肪36%エステティシャン時代の私と

同じお悩みを抱えてました

ひどい肩こり

疲れが取れない

冷え性

むくみ

分かる！非常に分かる

体力勝負のエステティシャン。

ダイエットに成功して

さらにより良いサービスのためには

自分のケアもしっかりと

私、痩せてからは上記の悩みが

ものっっっすごい楽になり

働きやすくなりました

そんな話を交えつつのカウンセリング

今回のセミナーはいかがでしたでしょうか？

とても勉強になりました！少しの習慣を変えるだけで変わるのでやる気が出ました！自分にも出来そう♡と思います

どんな方にオススメしたいでしょうか

ダイエットしている人、お肌で悩んでる人

吉田あいの印象はどうでしたか？

とてもオーラがあり、身体のラインが素晴らしい

最後、

を７ついただきました♡笑

ありがとうございます

今回もみっちりカウンセリング

へぇーーー！！

そっか！！

すごい！！

って嬉しいお言葉がたくさん聞けて

Y様のためになったかと思うと

とっても嬉しかったです

ダイエット楽しんで、

マシュマロボディになっちゃいましょ

わざわざお休みを作って来てくださり

ありがとうございました！

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感情は栄養素でできている！？

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解剖学ダイエットアドバイザー

吉田あいです

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電車に乗っていたら

電車内で眉間にしわ寄せながら

コンビニの甘いパンを食べながら

ゲームしてる女性がいました。

おそらく好きであろう甘いパンと

おそらく好きであろうゲームで

幸せなはずなのに

眉間にしわ寄せまくってる。

私だったら好きなもの食べて

好きなことしてたら

笑顔になるのにな〜

ただ、ゲームが

窮地に立たされてたら別だけどw

↑幸せすぎると目がなくなりますw

感情も実は

栄養素でできています。

イライラしやすい人は栄養不足

情緒不安定の人も栄養不足

鬱っぽい人も栄養不足

感情の部分で大きく関わってくる栄養素は

感情をコントロールするホルモンの原料、

タンパク質です。

タンパク質だからと言って

お肉ばかり食べていると

日本人は腸内環境が悪化しやすく、

幸せホルモンのセロトニンが

作られづらくなるので

植物性タンパク質を

意識して積極的に摂りましょう

私も今だから分かるけど、過去は

イライラしやすかったり

なんで私だけなの…って

くよくよしやすかったり

それって間違ったダイエットで

栄養不足だったときだったとき

スリムな人でも

イライラしやすかったり

くよくよしやすかったりする人は

栄養不足が大いに考えられるので

タンパク質意識してみてください

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