こんにちは！
初めましての方は政界のトップの方たちの指導をされてる
超一流の
パーソナルトレーナーさんの
講座を受ける機会がございまして
私、以前、お水って大事ですよー
ってことは
ブログでも書かせていただきました
超一流のパーソナルトレーナーの方も
栄養も大事だけど、
お水はもっと大事！
っておっしゃってました。
ちなみに
便秘も水不足。
ちなみに
サプリ飲んでも効果分からない人も水不足。
元エステティシャンの私が
エステのお客様に
よーーーく言ってたことがありまして。
ほとんどの方が
エイジングのケアをやりたい
というけど、私はまず、
水分補給のケアをお勧めします
なんでかというと…
コンタクトを外して
そのまま放置しておくと
水分飛んで
カピカピのガチガチになりますよね
細胞が乾燥してるってそういうこと。
そこに、
どんないい美容液をつけたって
１個10万円とか高いクリームつけたって
カピカピのガチガチに
浸透すると思いますか
しづらいですよね
だからまずは
集中的に水分補給をして
浸透するためのベースを整えてから
お悩み別のケアしていきましょう
とね。
肌も体の臓器へのアプローチも
つまりはそういうこと。
体の中が乾燥してたら
いくらいい栄養いれても、
効果分からんよー
って。
便秘で悩んでる人も
腸が硬くなってたら
蠕動運動うまくいかないよー
って。
今ある化粧品や、
今飲んでるサプリの浸透を高めるためには
体の内側が潤ってることが
超重要！！！！
体の内側が潤うことで
今ある化粧品や、
サプリメントにかかった費用の
何倍もの効果が期待できるんじゃないかな
余談だけども
実際は、
エイジングケアの方が単価も高いから
お店の売上になるので、
単価の安い水分補給のケアを提案すると
上司には怒られてたけど、
お客様のこと第一に考えたら
お金じゃないのです
お悩みを効率よく改善する
のが私のテーマ
だからこそ、
基礎をしっかり固めてあげたいよね
なので
この前は改めてお水って重要だなと
学ばさせていただきました
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