ダイエットアドバイザー
吉田あいです
以前も低体温について書いたけど
最近、寒くなったからか
エステに来るお客様の体が
冷たすぎるーーーー！！！
外気に触れて
一時的に冷たいのであれば
よいのだが…
ってことで、
私がエステに来るお客様に
よく聞く質問。
あなたの平熱何度ですか？
ダイエットしたい！
体質改善したい！
って方で、大体の人は
平熱36.5度以下の低体温の方。
低体温になると
おっきく２つのことが起こります。
・病気になる
・ブスになる
えっ( ﾟдﾟ)！？
まず最初に"病気になる"から
体温が一度下がると
免疫力が30%下がる
と言われてます。
そうなると、
風邪を引きやすくなる
また、代謝が下がるので
血流が悪くなり、血圧をあげようと
高血圧と呼ばれる生活習慣病に。
さらには低体温で
ガンにまでなります
がん細胞が心地よい体温って
ご存知ですか
がん細胞は35度台を好み、
増殖しやすくなります
ここまでは、
へ〜そうなんだあ〜
ふ〜ん
ってくらいな反応だと思いますが
健康な人でも１日、
5000個のがん細胞が
できると言われてます
…えっ
1個でも免疫システムを
かいくぐってしまうと
1個が2個。
2個が3個。
と、どんどん増えていきます。
さらに言うと
体温が一度下がると
免疫力が30%下がる
と言われているので
低体温の方は
単純計算で１日1500個のがん細胞が
免疫システムから見逃されて
増殖してしまいます。
…えっ
低体温は遺伝でして〜。
とか
昔から低体温なんだよね〜。
とか
のんきなこと言ってないで
何かしてあげて
体からのSOS聞いてあげて
手遅れになる前に
つてことで、
低体温でブスになる
は
はまた明日
簡単な体温アップ法もお伝えします
■ピックアップメニュー■
