おはようございます!
ダイエットアドバイザー
吉田あいです
フランス土産で
ROGER & GALLETの
ハンドクリームいただいた![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
とゆーか、正確に言うと奪った?笑
いい香り
って
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
ずっと言ってたらくれた![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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イチジクの香り大好きなのです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
ちょこっとだけ香りづけって感じに
使っております![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
そんなイチジクは
食べるのも大好きっ![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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「不老長寿の果物」
とまで言われてる
美容とダイエット効果が
期待されてるのです![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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・食物繊維ペクチンで便秘解消
・血の元になるミネラル成分が豊富
・植物性エストロゲンで美肌
便秘だと代謝悪くなって痩せないし
血が足りないと細胞に栄養行き届かない。
そうなってくると肌もボロボロだし
お化粧ノリも悪くなる。
女子力下がるやーーつ!!
人生最後のダイエットにしたい!
いつまでも健康で美しく過ごしたかったら
私のセミナーにくるか(
詳細こちら)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
いちじく食べよう
w
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ちなみに、私が好きだから
独断と偏見で
いちじく押しをしてますが、
1日3個くらいで
1日の鉄分、カルシウムの不足分は
補られるそう![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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食べ過ぎると下痢になるので
くれぐれも
食べ過ぎないようにしてくださいね![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
ちなみに
分解酵素フィシンで二日酔い防止
など、お酒飲む人にも良さそう![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
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*私あんまり飲まないのでよく分からんが
それでは今日も
素敵な1日になりますように![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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