おはようございます!
吉田 あい
女性は大歓迎!
ダイエットアドバイザーのあいです!
今飲んでるプロテインが
なくなってきたので
オーガニック系のものに挑戦しよー![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
と思ってi harbで
garden of lifeの
ロー オーガニック プロテインを注文![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
あんまり、サイズ見てなかったんだけど、
まさかのサイズにビックリ
私の顔より大きかった![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
さて問題です![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
プロテインなんて
ドラッグストアとかに売ってるのに
なんでわざわざ輸入したのか![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
解答は![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
太りたくないから。
ドラッグストアとかで売ってる
プロテインって、
確かにカロリーが低いの。
ただ、どうしてあんなに
スイーツみたいに甘いのか。
これは人工甘味料のせい。
人工甘味料は
肥満ホルモンのインスリンを
分泌させちゃいます![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
カロリー低くても、
むしろカロリー0でうたっていても
人工甘味料のせいで
実は太りやすい。
人工甘味料の種類にもよるけど
砂糖と比べて
160倍から13000倍甘いらしい。
それを普通に飲んでるんです。
食べてるんです。
味覚障害になりますね![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
また、
コカイン以上の依存性もあり、
甘いもの食べたらもっと食べたい!は
そういうのが理由だとか
たしかに、エステサロンの
1週間で2万円のものを食べていたら
お腹が減らず満足感がありました![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
ただ、お金が続かないので
ドラッグストアの同じようなやつ買ったら
お腹減る減る![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
減るから食べちゃう![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
結局カロリーオーバー![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
そして、食べちゃった…ってゆー
ストレス![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
![雷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/091.png)
あー怖い怖い。
とゆーことで、今回は
人工甘味料不使用
グルテンフリーのものを購入![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
1杯で
BCAA 4グラム
プロテイン22グラム
なかなかよさそう![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
BCAA、プロテインの量は
またあとで書きますね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
他にも良さそうなプロテインあったら
ぜひ教えてください❤️
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◇ロジカル解剖学ダイエットセミナー
日時
・9月10日11:00〜13:00 開催
・9月22日13:00〜15:00 開催
・10月15日13:00〜15:00残2名
・10月23日13:00〜15:00
料金
・5000円
会場
・新宿のセミナールーム
定員
・限定4名
日時
・
・
・10月15日13:00〜15:00残2名
・10月23日13:00〜15:00
料金
・5000円
会場
・新宿のセミナールーム
定員
・限定4名
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