おはようございます！！
体質改善アドバイザーのAIです！
今日は昨日の記事と関連して便秘について
あなたは便秘ですか
１日何回でてますか？
質にもよるのでなんとも言えませんが、
前日の食事の回数分でないといけないと言われてます。
例えば
前日、１日3食食べたら1日3回。
無理無理！
１日１回が限界よ！！
無理無理！
便秘薬飲まないとでないよ！
って声が聞こえてきそうですが、
そんな中、
比較的、私はエリートだと思ってます。
排便のエリート
今は１日２回
たまに3回
それもトイレに引きこもるとかなしで、するっと
１日なにも出ないなんて、気持ち悪くて仕方ない
むしろ1回でも不安になる
むしろ1回でも不安になるけど、おデブ時代は2日に１回出ればいいや
くらいな感じでした。今は考えられないけど本当に出なかった
くらいな感じでした。今は考えられないけど本当に出なかったエステ歴7年。
便秘のお客様は、まあ多い。
１週間出ないのは当たり前。
便秘で倒れて救急車乗ったことあるって人も。
お話聞くと大概の方は長くても1週間に1回は出してるの。便秘薬とかを使ってね。
でもね、エステティシャン人生過去最大は
１か月！！！！！
新規のお客様。
私担当ではなかったけど、受付で見かけたとき、え！？何この方！？え！？大丈夫！？って思って、何度も見てしまいました。
あー、この人代謝悪そうだなー
あー、この人便秘ひどそうだなー
ってその方の肌色や、顔色見て分かるのだけど、
いや、もうね、生きてますか？ってくらいの肌色していたの！この世で見たことない色！（笑）申し訳ございませんが、本当にそう見えた
でも本人曰く、
これが普通。
普通じゃありませんからーー！！！！！
１日２食だとしても、30日で60食分！
１日３食なら90食分の生ゴミを腸に抱えてるのって普通ですか
まぁ、１ヶ月はレアだけど、
1週間排便がない方でも21食分
腸内温度はおよそ37度。
真夏の冷蔵庫に１週間分の食事詰め込んで、間違えてスポッと電源抜いちゃったのを気付かず１週間過ごした状態
どうなると思います
腐りますよね
臭い、放ちますよね
食べたいと思います
食べたら病気になりますよね
そうなんです
そんな環境に腸はおかされてるのです
自分だったらどうですか
炎天下の中、生ごみ廃棄場に置いてけぼりにされたら
いや、もはや考えられないですよね
即アウト！というより、
なんだろう…
アウト！になるのか
いや、もはや考えられない
(大事なことは２回言う）
さ、これを踏まえて
あなたの腸は綺麗ですか？？
便秘じゃありませんか
便秘だという方、もう少し大切に接してあげましょう。
そして胃腸のアンチエイジングでガラリと変えちゃいましょう
体の仕組みを知ろう！個別コンサルの申し込みはこちら
今日も皆様にとってハッピーな１日になりますように！