和の履き物、洋の履き物

左がハイヒールや革靴など、洋の履き物を履くときの足の形です。

対して右は、下駄や草鞋など和の履き物を履くときの足の形です。

例えるなら、足の指が『パー』と、『グー』。

『パー』だと、姿勢も前傾してしまうから、『歩き方』が必要になります。

しかし『グー』だと、姿勢が前傾しないのです。

ただ、このままバレリーナのようにつま先立ちはしませんよね。

でも本来は、ゴリラのナックルのように指先は閉じて歩くものなのです。


この原則を怠らなければ、障害のない美脚になるわけです。