長澤まさみさんの、美脚チェック | 姫級の愛され美脚になる方法 姫式・美脚姫
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姫級の愛され美脚になる方法 姫式・美脚姫
あなたの足は大丈夫? ストレッチやトレーニングだけでは効果の薄い、美脚の大敵、O脚、X脚、外反母趾、膝の痛み、扁平足、ハンマトゥーなど、脚の障害を予防する方法。 正しい歩き方、靴の選び方、脚やせの専門方の選び方を教えます。
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長澤まさみさんの、美脚チェック
長澤まさみさんの、美脚チェック
そもそも指が開かないので、外反母趾や内反母小趾になりやすい。
キツキツすぎるサンダルだ。
さらに、親指が上を向いてるけど、他の指は下向き。
特に後ろ足は、親指で蹴れてない。
つまり体重移動がうまく行ってないと思われる。
それは、体の使い方の問題である。
ま、若いうちは大丈夫。
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