無理をしない。
嫌なことは断る。
自分を大事にしてあげる。
身体が悲鳴をあげてはじめて
今まで無理な事ばかりやっていたと
気付かされた。
フォローさせてもらっている
ブロガーさんがおすすめしていた本
「大切な人を亡くしたあなたに
知っておいてほしい5つのこと」
今このタイミングでようやく読んだ。
気になっていたけど亡くしたという
言葉に抵抗があって読めずにいた。
でも読んで良かった。
まるで私が発言しているかのような
シチュエーションがあって
うまく表現できずにいた想いが
なんとなく輪郭として浮かんできた。
習い性だったことがより一層
自分を追い込んで苦しめてきた。
昔から何か良くない状況になると
自分に対して懲罰的な感情を持つこと。
私が悪いから、私のせいで、
私が至らなくて、私が…って。
反面そう思う事は開き直りでもあって
現実から逃げる事でもあった。
つい最近あまりにも身体から
力が抜けなくてカチカチで
新しく見つけた整体に行った。
それまでも整体やマッサージに行ったり
来てもらったこともあったけど
はじめて全身の力が抜けて
眠ってしまいそうになって驚いた。
整体師さんの腕が良かったのも
あるだろうけど本当に限界だったんだ。
「それは嫌です」
「私にはできません」
「失礼な事を言わないで下さい」
そんなプラカードを持ち歩こうかな。
私には何を言っても何をしても
許されると思っている人達が存在する。
意のままに動かせると思っている。
本当にバカなんだろうな。
そういう人達は徹底的に排除しないと
ダメなんだ。
逆ギレ上等。
今日というか日付としては昨日だけど
９回目の月命日だった。
そうはっきりとわからせてくれたのは
息子からのギフトだ。
ありがとう。ありがとう。
手元供養に供えたお花が優しい香りを
放ってくれた。
そんなことが嬉しい。
