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本日より、発芽玄米と味噌汁をの一汁一菜の生活をはじめました。
バタバタしていてお昼を抜いたのですが、なぜか大丈夫でした。腹持ちがいいのは本当です。
朝7時に朝食を食べてから、コーヒーを3杯飲んだだけです。これから帰宅して、一汁一菜頂きます。
味噌汁もちゃんと鰯からダシをとりました。納豆も国産高級品です。
いつまで続くのやら。
本日より、発芽玄米と味噌汁をの一汁一菜の生活をはじめました。
バタバタしていてお昼を抜いたのですが、なぜか大丈夫でした。腹持ちがいいのは本当です。
朝7時に朝食を食べてから、コーヒーを3杯飲んだだけです。これから帰宅して、一汁一菜頂きます。
味噌汁もちゃんと鰯からダシをとりました。納豆も国産高級品です。
いつまで続くのやら。