私も嬉しい

朝から友達の話を聞いて私も心があったかくなって自然と笑顔になった

それは彼女が人にしてあげたことだけど 私も共有できた ありがとう

自分だけでなく幸せな気持ちを分けてくれた

小さな事でも良いことを話すことは幸せをこの世界に振り撒いてくれるんだよね
花咲か爺さんのように

極端

昔、親の言ってること
「極端やね！ 極端過ぎる！」て批判してた

今の自分はメンタルに行って少し変わったかも。

片付けでも本の高さをビシッと揃えて並べて家の中どれだけ時間かけて掃除してたのか そしてちょっと乱れてくると あ～もう 片付けるまで時間がかかる
今はここの部分だけ 今日ここしたねぇ ちょっと気分が良い

以前パッチワーク習っていたけどする前にちゃんと掃除機をかけて綺麗にしてからでないとしてはいけないと。
チクチクの時間が少ないじゃん！

言ってることもしている事も完璧を求めようとして出来なければ崩れる

自分に何も自信が持てない
自分の子供を見ていて確実に受け継いでいる

なりたかったことが出来ない もう いいんよと
真逆の事を言う

今の自分にちょっとずつプラス プラスしていったらいいのに

切り離さなくて＋ ＋

楽しい仲間

今日のメンタル再受講も面白く中身も濃くて良かったけど、そのあとの食事会がまたとても為になるお話満載でした

Ｍ先生 さすが！これが受容する事なんですねって。見させて頂きました

その人が楽になることできっと周りも変わっていくんでしょうね

最後はＭ先生とメンタル仲間の話で爆笑(^○^)
いや～楽しかった～

メンタル最高！
（正式には日本メンタルヘルス協会です）(^O^)／