秋のアーユルヴェーダ養生法@ヨガノワ

チベタンシンギングボウルチャクラ調整とプラーナヤーマ

ヨガの後のお茶の時間

東城百合子先生のお手当て法勉強会

万能薬ギー

Pranava. Yoga+Ayurveda.

おすそわけ

わたしの住む町の…