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毎週木曜日10:00-11:30,20:00-21:30 毎週土曜日10:00-11:30 八尾高安Pranavaでヨーガクラスしてます 6名-8名の小さなクラスです その人のその時とその前後に渡って身体や思考の状態に寄り添いながら 穏やかに でも確実に効果を実感して頂けるようなクラスを心がけています Pranavaでのレッスンの後には シェアリングを含めた お茶の時間を15分ほど設けております 実は先日Pranava3月1日で5年目をスタートしてました すっかり忘れてた…(ｰ ｰ;) お世話になって来た方々や生徒の皆んなに ちゃんと ご挨拶やお礼を出来なかったの申し訳ないけれども始まりも終わりもなく このまま その時やるべきことを ただ出来たらと想います ただ感謝するってことは忘れたくないです…(>_<) 私に出来ることを通して その人が自分であることの価値に気づいて貰えたらなんて 密やかにクラスでもクラス以外の時も想っています 写真は お庭の紫陽花 引っ越しの際に切り倒されてしまったけれど逞しく復活 今年は沢山の花を咲かせてくれそうです 花が咲いたら皆んなで喜び合たいなー

acoさん(@pranava_nivas)が投稿した写真 -