日本のソウルフード梅干し…
美味しいね
毎月第2・4月曜日は東大阪Amato cafeさんでヨーガクラスをさせて頂いております
アーサナ・クリア・プラーナヤーマをしっかりと練習しますがヨーガ未経験でも問題ありません
段階を追って体感的に練習していきます
インド古典ヨーガをベースに その時参加される方々の心身の状態に寄り添いながら その人本来である心地良さに戻って行けるような だいたい そのような感じでやっております
クラスの後にはAmatoの香里さんの美味しいランチとかあるかもですよ！
で 写真は和歌山百種屋あやちゃんの無農薬無肥料の梅干し
他にも柿渋染めとかオーナーの直感だけで厳選されたものあります
Amatoさんでのクラスは単発受講も大歓迎です
お問い合わせ・ご予約はAmato cafeさんか私acoまでよろしくお願い致します
お問い合わせ・ご予約
pranava8contacto☆gmail.com(☆→@) aco