皆さんこんにちは(^^)
Akinaです☆
朝活について前回書きましたが、
これをテーマにした『通勤ヨガ』をスタジオで開催する事になりました。
普段より30分早く起きて仕事へ行く前にヨガをしませんか？？
よく言われるのが、
・着替えるのが面倒
・朝から汗かきたくない
・1時間前に起きるのはキツイ
などのお声を頂きます。
そこで、
・着替え不要
・マット不要
・30分間
・内面に意識を向けたものなので、汗はか きません。
なので、通勤の途中にフラーっと寄り、30分ヨガをしてそのまま仕事先へスムーズに向かえます。
朝の過ごし方が変わると行動が変わります。
行動が変わると必ず人生が変わります。
人生を変える
『通勤ヨガ』
来月より始まります。
無料体験レッスンがございますので、ぜひこの機会にご自身がどう変わるのかお試し下さい(^^)
ご予約はホームページでお願い致します。
なお来月からとなりますので、まだ反映されていない場合がございます。
その際にはメールにてお問い合わせ下さい。
pranadah@icloud.com