プラナパワーヨガスタジオ日記

【2008年9月20日(土)21日(日)】
Ayurvedaワークショップ
~季節の変化と体のバランス~

講師:Dr Prachiti Patwardhan
料金:¥15,750(税込)
場所:プラナパワーヨガスタジオ(恵比寿)
日時:9月20日(土)15:00~18:00 3H
   9月21日(日)09:00~17:00 7H ※昼休憩有
   2日間 計10時間

<WORKSHOPの内容>
10時間の講義を通し、アーユルヴェーダの観点から自分自身の体質を理解し、体質ごとに、季節の変わり目に予想される問題や、体調管理の注意点などを学びます。

*今回のワークショップは、11月以降開催予定のアーユルヴェーダ指導員資格が取得可能な養成コースを受講した際、単位として認定されます。

<Dr Prachiti Patwardhan>
プーネ大学医学部卒。アーユルヴェーダ医師として13年間活動。インドのみならず、ヨーロッパ各国で指導。スペインにてAyurveda Academyを設立し、養成学校を統括運営。一児の母として、医師として世界を舞台に活躍する姿はとてもパワフル。女性として理想にしたい、今を輝く女性です。

<Ayurveda Academyとは>
古くからインドに伝わるアーユルヴェーダ。インド・ケララで発祥し、今でもインドの人々の美と健康を支えている。しかし、インド国外へインドの風習をそのまま持って行くのは非常に難しい。それは土地が違えば気候も違い、採れる作物も違うのでそれを食べる人の体質なども異なるから。その点に着目し、Ayurveda Academyはインド国外でも、その土地に暮らす人々が続けていけるよう、風土を取り入れながら、アーユルヴェーダを広めた草分け的存在。その活動は国内外で高い定評があります。世界でもアーユルヴェーダの第一人者として名高いDr.クルカルニがその代表を勤め、現在インド・プーネを母体とし、オーストラリア、イタリア、スペイン、ドイツ、マレーシア、シンガポールに拠点を置いている。


<申込・問合せ先>
TEL:03-3872-0797

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Yoga fest 2008 報告

すっかり秋もみじですね。虫の声もセミからスズムシへ変わりました。
また、先日の十五夜のお月様新月をご覧になりましたか?
松下先生のレッスンで「是非ご覧になって下さい」とお話があったので私も見てみました。
あんまり美しかったので皆さんにも見ていただきたくて実は写真を撮ろうと頑張ったのですが、やはり月を撮るのは難しく断念。
低めの空にオレンジ色で大きな大きなお月様。
ずっと眺めていると本当にウサギさんウサギたちのお餅つきの姿が見えるような気がしてきました。


あっという間にもう9月なんですよね。
そして今年もパシフィコ横浜でヨガフェスタが開催されました。
今年は19日金曜日に保科直美のレッスンがあり、私も根岸先生と共にアジャストで参加させていただきました。
Yogaも大分日本に定着していて、yogaを始めて1年未満ヒヨコという方はそのクラスにはほとんどいらっしゃいませんでした。
今回はSun Saltation Aのポーズを一つ一つじっくりとやっていきました。
皆さん、戸惑いながらも新しい発見目をして帰っていただけたように思えました。


そして、20日は7月にAyurveda & BeautyのWSで初来日したDr.Prachitiの座学メモも行なわれました。
そちらも開催前からチケットは売り切れ満の状態。
20日、21日には恵比寿のスタジオでのWSも行なわれ、前回大変ご好評いただいたカウンセリングも行なわれます。
日時によってはもしかするとまだ空いているところもあるかも知れませんので、前回逃した方、また迷っている方は一度お電話電話下さい。お待ちしております。
tama音譜
<申込・問合せ先>
TEL:03-3872-0797
yoga fest2008-1
yoga fest 2008-2

Ayurveda & Beauty WS

みなさん、はじめまして音譜インストラクター兼スタッフの福田珠見ですラブラブ
初登場の今日は、先日行われたWSのレポートをしたいと思います。
Dr.Prachiti in WS
インド・プーナにあるアーユルヴェーダ アカデミーからDr.Prachitiが初来日し、Ayurveda & BeautyWSとカウンセリングを行いました。
まずはどんな体質でどんな健康状態なのかを診断するためのドーシャのお話。
そしてその体質・状態に合った食事や運動、またお肌のお手入れに使うハーブなどについて詳しく教えていただきました。
そしていよいよ体の色々なパーツのケアについて。
ここでは先生のお手本を真似しながら参加者がペアを作ってマッサージをし合いました。
セサミオイルでクレンジングした後、先生がインドで調合してきて下さったスクラブやパックでお顔のお手入れ。下の写真は私の作品!?です。

左の写真では先生が耳のトリートメントのお手本を示して下さっているところです。
WSを受けながら、エステサロンに行ったような感覚でとっても楽しかったニコニコので3日間もあっという間でした。
しかも、WSの後もその効果が続き、髪はしっとり、お肌はつるつる宝石白で嬉しい事だらけでした合格

Dr.Prachitiは9月に再来日し、ヨガフェスタで座学を講義して下さります。
また、11月よりアーユルヴェーダの養成講座もスタートします。詳細につきましてはまたスタジオやHPにてお知らせいたしますので、要checkキラキラです。ご参加お待ちしておりま~すパー
tamaヒマワリ
Pack

梅雨時の今日この頃ですから♪

梅雨時になりました。私は最近目がしなしな痒く、そしてはれぼったい。。お世話になっている漢方の先生曰く、この時期は血の流れが悪くなるのでこれはアレルギーではなくこの時期よくある目のむくみなのだそう。そういえば身体も梅雨に入ってからむくみがち。季節、天候などに身体は私達の意識を超え、自然と密接に繋がっている、改めて実感しています。yogaの練習やなるべくナチュラルな食事で身体は確実にそういったことに敏感になっています。だからこそ、敏感な身体が季節や天候に左右されてしまう!のマイナスな思い方よりも、自然と調和してくれている身体の声に耳を澄まし身体の声に従ってのyogaの練習の仕方、毎日いただく食べ物とおつき合いしていく、それも楽しみながら。きっとそれが真にナチュラルな自分が求めている生き方、生活を着実に確実に実現してくれるのではないでしょうか。
今日は今週末14日土曜日、そして15日日曜日二日間に渡ってのワークショップのお知らせです。
『シリーズ動く解剖学第2弾』
講義してくださる先生は吉田美和子先生と瀧田理沙先生。二人ともBMCを深く勉強されている素晴らしい先生。BMCとは私達の身体という身近でありながらまだまだ未知数な小宇宙を、骨や筋肉、内蔵など、様々な身体の一部一部の性質や存在理由、はたまたこれらの性格などを探りながら身体という小宇宙をしっかりとした解剖学とともに旅していく、これが私がBMCを受講した際に感じた印象でして、yogaとの繋がりもしっかり感じ、深く感銘を受けました。そんな素晴らしいBMCを勉強し続けている吉田先生と理沙先生のこの『動く解剖学シリーズ』でぜひ新しい小宇宙への旅、アプローチを発見してみてください。
なお理沙先生は先月から毎週火曜日夜のクラスでcotact improvisationのクラスを担当しています。
`improvisation`(即興)で自分自身や対人と、そして周りの空気と心地よく調和しcontactしていく術をBMCで解剖学に精通し,ダンサーとして海外でも多く活躍されている理沙さんだからこその視点と経験でクラスを展開してくれています。 人として、先生として、そして表現者として大好きな理沙さん。来週は理沙さんからのお誘いでimprovisationライブしてきます♪タブラー奏者やartpaint、尺八奏者やサックス奏者、その他様々なミュージシャン達、そして理沙さんのダンスと、私はvoiceでの参加。 improvisation(即興)でのライブは大好き♪ 一人一人のミュージシャンやダンサーなどの息をとらえ、観客やその場の空気感さえもとらえ調和する、全てが一体化して一つになる。余談ですがyogaの練習はこうした表現者達とのセッションの場でも確実に素晴らしい時間に導いてくれています。なおこのimproライブの翌日から理沙さんはヨーッロパへ、暫しBMCの勉強とダンス公演のため旅立ちます。
季節や天候、他者の息づかいや周りの空気感、そして毎日、毎秒移り変わっていく自分、それらと調和していくことの心地よさ、難しさを大切に大切にしながら地に足をつけナチュラルにしなやかに生きていきたいですね。
written by 真純☆
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