皆さん、こんにちは！！
昼間はだんだん蒸し暑くなってきましたねー(-_-;)
少しずつ、夏に近づいてます♪
水分しかっり取っていきましょう！
先日の日曜日は、初のMealinkとのコラボで初の地での開催でした！！
どうなる事やら？と思っておりましたが、
落ち着いた和室での空間で、リラックスしてyoga出来ましたー(*^-^*)
今回のテーマは「憂鬱な気分にサヨナラ☆心も身体もすっきりyoga」
でした！！
５月病と名がつく程、ダルくなりやすかったり、休みボケが抜けきらなかったりなど
憂鬱な気分になりがちなので、yogaを通してスッキリして頂けたらなという思いを込めて
レッスンさせて頂きました(^^♪
レッスン風景です☆
↓↓↓↓↓↓↓
昼間はだんだん蒸し暑くなってきましたねー(-_-;)
少しずつ、夏に近づいてます♪
水分しかっり取っていきましょう！
先日の日曜日は、初のMealinkとのコラボで初の地での開催でした！！
どうなる事やら？と思っておりましたが、
落ち着いた和室での空間で、リラックスしてyoga出来ましたー(*^-^*)
今回のテーマは「憂鬱な気分にサヨナラ☆心も身体もすっきりyoga」
でした！！
５月病と名がつく程、ダルくなりやすかったり、休みボケが抜けきらなかったりなど
憂鬱な気分になりがちなので、yogaを通してスッキリして頂けたらなという思いを込めて
レッスンさせて頂きました(^^♪
レッスン風景です☆
↓↓↓↓↓↓↓
皆さん、汗がたれてしまう程良い汗をかけたようです(^^♪
その汗とともに、普段の疲れやダルさなども流れていったようで、
終わった後の皆さんの表情が、すっきりしていました☆
ここの和室は、本当に素敵な空間でした(*´ω｀*)
そして、その後のMealinkの美味しいくて、身体に優しいお料理達・・・
本当に美味しいです( *´艸｀)
是非皆さんも実際に味わって頂きたい♪
さて６月のPrakRtiyogaは…
６月２９日（日）１５:３０～１６:３０
千川地域文化創造館
で、またMealinkitchenの前に開催致します！！
テーマは、「癒しのヨガ～自然を感じよう～」です。
身体に優しい食事の前に、思いっきり身体をほぐして心から癒されませんか？
詳細はまたお知らせ致します(^_-)-☆