最近 おやすみをいい感じでいれてまして
膝、絶好調！
良くなるキッカケは
走ったこと
道路を横断する時に車がやってきて
あぶな〜い‼️
咄嗟に走りました
もちろん、走れるわけない
膝のお皿、ズレてますから
足を引きずりながら早歩き
↑本人は走ったつもり
痛ったーい（泣）
で、しばらく痛いながら歩いて
ん？
ちょっと待てよ
これ、膝しっくりきてない？
痛いんだけど、皿がいい位置にある
咄嗟に走る時、今までの足の動きで走る
↑皿がいつもの位置に戻る？
で、今 劇的に調子良いです
膝を横向きにすることも楽になりました
膝って知らない間に微妙に捻ってるんだなぁと感じました
今は真っ直ぐに伸ばすと痛くなってくるので
その前に曲げる
完治までもうちょいかな？
左肩は自己治癒力で完治しましたから！
その話は、また今度
今日は膝の調子が良いです！
えっなんのこと？
一、二ヶ月前に
ちょっと呼ばれて急いで行こうとした時
身体と膝は動いたけど足が動いてなかった
その瞬間 膝が…
感覚的に左膝のお皿がズレた？
歩けるけど歩けない
しばらくは足を引きずってました
少しづつ動くようになったけど一進一退
医者に行く？
肩の件があるからなぁ
（この事はまた）
前後にはまぁ曲がるけどねじる事は出来ない
痛くてー
直角に移動◀️宝塚並み
突然快方に向かったのは理由があるんだけど
それはまた
とにかく二日前からいい感じなのです
この調子で完治を目指します
自然治癒力だね
よかったなぁ
毎週の楽しみです
何気歴女なので大河ドラマはワクワク
特に私は北条義時が好きでして
前回の 草燃える を見て強烈に惹かれました
あの時は 北条政子の話でしたが
私は義時がどおしても気になって
夏休みに北条の家系図を調べて書いたり
そんなわけで
義時を小栗旬がやる！
最高だー！
毎週のお楽しみです
それも終わりに近づいてるけど
歴史の流れよりも人を描いてて
見応えあります！
次が見たいけど終わりが近づくのが寂しい
複雑な日曜日です
毎日疲れてます
世間的に当然でしょう
何だかもう起きていられないんです
既に一旦寝てますから
22時には…
ハッと気づいて今
随分前にも書いたと思うけども
生きるって大変よ
でこれからどうするか？
本気で寝ます
