檻の中だな。
今日は夜に飲み会があるため、1時間早く出勤した。
でも忙しいわけではないので、1時間早く休憩に入るんだけど、社食が11:30 からだから、まだ開いてないの。
仕方なく、普通の休憩室にきたら、檻の中にたくさんの人がいる(*_*)
というのも、そこは喫煙室なのだ。
次から次へと、喫煙者が入っていく。
あータバコをやめてよかったと、心の底から思う。
見た目、私は吸いそうで飲みそうと言われるが、
吸いません。
飲めません。
なんだよなぁ～（笑）
あ！休憩終わりだ
でも忙しいわけではないので、1時間早く休憩に入るんだけど、社食が11:30 からだから、まだ開いてないの。
仕方なく、普通の休憩室にきたら、檻の中にたくさんの人がいる(*_*)
というのも、そこは喫煙室なのだ。
次から次へと、喫煙者が入っていく。
あータバコをやめてよかったと、心の底から思う。
見た目、私は吸いそうで飲みそうと言われるが、
吸いません。
飲めません。
なんだよなぁ～（笑）
あ！休憩終わりだ
よし！
自分のために
今日から考え方変えよう！
って、この間から言ってるんだけど(^^ゞ
なかなかブルー脱出が難しく…
だから今日は強制力にブルー脱出に向けて、考え方を変えるのだ！
まず、何がブルーの原因か考える。
原因は、角がある自分を指摘されたこと。
私なりに言葉をオブラートに包んで来たが、オブラート風だったらしい。
なら、オブラート風から、オブラートに変えよう！
「はぁ～？」と思う事を言われても柔軟に返せるように、普段から考えておこう。
自分の性格を指摘されて落ち込んでいる時に限って、人と会う機会が多いという、傷口に塩状態の日々。
これをいかに、楽しく思うか。
最初は職場の送別会。
これはー んーーー
そうだなぁー
私が「行きたい」と思った店に決まったから、どんなとこか見たい！と言う気持ちでいよう。
次が実母の誕生日。
私は実母が嫌いだ。
だから行きたくない。
でも兄弟からの誘いだから断れなかった。
これはー んーー
これはー んーー
あ！なかなか会えない兄弟や姪、甥に会える！と考えよう。
次が校長の送別会。
これはー んーー
役員をやっていないと声がかからなかったものだから、自分ががんばってきたご褒美と考えよう。
まぁー今回、なかなか深いブルーに入るほど、落ち込んだが、40歳目前でいい機会だったのかな。
大人には？というか、世間には？行きたくない会もあるけど、その会の主役を考えると、逆に盛り上げてあげたいと考えられるようになりたい。
呼んでくれると言う事は、私は必要とされているわけよね。
あー
こうやって字で表すとモヤモヤした感じから解放される。
必要とされる。
ならば、もっと必要とされるようになるために、角を取ろう。
よし！
いけそーだ！
今日から考え方変えよう！
って、この間から言ってるんだけど(^^ゞ
なかなかブルー脱出が難しく…
だから今日は強制力にブルー脱出に向けて、考え方を変えるのだ！
まず、何がブルーの原因か考える。
原因は、角がある自分を指摘されたこと。
私なりに言葉をオブラートに包んで来たが、オブラート風だったらしい。
なら、オブラート風から、オブラートに変えよう！
「はぁ～？」と思う事を言われても柔軟に返せるように、普段から考えておこう。
自分の性格を指摘されて落ち込んでいる時に限って、人と会う機会が多いという、傷口に塩状態の日々。
これをいかに、楽しく思うか。
最初は職場の送別会。
これはー んーーー
そうだなぁー
私が「行きたい」と思った店に決まったから、どんなとこか見たい！と言う気持ちでいよう。
次が実母の誕生日。
私は実母が嫌いだ。
だから行きたくない。
でも兄弟からの誘いだから断れなかった。
これはー んーー
これはー んーー
あ！なかなか会えない兄弟や姪、甥に会える！と考えよう。
次が校長の送別会。
これはー んーー
役員をやっていないと声がかからなかったものだから、自分ががんばってきたご褒美と考えよう。
まぁー今回、なかなか深いブルーに入るほど、落ち込んだが、40歳目前でいい機会だったのかな。
大人には？というか、世間には？行きたくない会もあるけど、その会の主役を考えると、逆に盛り上げてあげたいと考えられるようになりたい。
呼んでくれると言う事は、私は必要とされているわけよね。
あー
こうやって字で表すとモヤモヤした感じから解放される。
必要とされる。
ならば、もっと必要とされるようになるために、角を取ろう。
よし！
いけそーだ！
葉酸
長く続くブルー状態
早く抜けたいから、もがく。
もがいても、解決しないだろうけど、もがいてみる。
来週水曜日は職場の送別会。次の日は実母の誕生日会。土曜日は校長の送別会。
再来週の月曜日は役員の初仕事。午後から総会。
その週の水曜日は小学校の飲み会。次の日は中学の役員の顔合わせ（先生と）
5月6月のスケジュールは見ないようにしよう。
忙しいからブルーから早く脱しないと大変なのだ！
寒さのせいか？(-_-)
いや、違うな。
きっと栄養不足だ。
だから総合栄養剤をのみ、「葉酸」を別に摂ろうと思った。
なぜ「葉酸？」と思うでしょ～。
私にもわからないんだなぁ～（笑）
でも、娘がしょっちゅう口内炎ができる。
娘の口内炎がひどいときは、旦那さんも下の子もできた事があった。
こりゃ～完全な栄養不足とわかる。
ビタミンＢ群を摂ろうとするが、なかなか良くならない。
ふと、近くのドラッグストアで「葉酸」を紹介していた。
だから「葉酸」なわけ。
とにかく、ブルーでいるとつらいのは、自分なわけだから、早く脱したいのだ！
だんだん
「役員の長なんてできるかなー？」とか
人と会うとまた悩みが増えるんじゃないか…
なーんて考えちゃうわけよ
また頭痛とあくびが出るから、赤血球が減ってる可能性あり。
体の不調は心にも響くというのが分かってるから、栄養を摂れば、治る可能性が大！
あ！時間だ。
仕事行ってきます
早く抜けたいから、もがく。
もがいても、解決しないだろうけど、もがいてみる。
来週水曜日は職場の送別会。次の日は実母の誕生日会。土曜日は校長の送別会。
再来週の月曜日は役員の初仕事。午後から総会。
その週の水曜日は小学校の飲み会。次の日は中学の役員の顔合わせ（先生と）
5月6月のスケジュールは見ないようにしよう。
忙しいからブルーから早く脱しないと大変なのだ！
寒さのせいか？(-_-)
いや、違うな。
きっと栄養不足だ。
だから総合栄養剤をのみ、「葉酸」を別に摂ろうと思った。
なぜ「葉酸？」と思うでしょ～。
私にもわからないんだなぁ～（笑）
でも、娘がしょっちゅう口内炎ができる。
娘の口内炎がひどいときは、旦那さんも下の子もできた事があった。
こりゃ～完全な栄養不足とわかる。
ビタミンＢ群を摂ろうとするが、なかなか良くならない。
ふと、近くのドラッグストアで「葉酸」を紹介していた。
だから「葉酸」なわけ。
とにかく、ブルーでいるとつらいのは、自分なわけだから、早く脱したいのだ！
だんだん
「役員の長なんてできるかなー？」とか
人と会うとまた悩みが増えるんじゃないか…
なーんて考えちゃうわけよ
また頭痛とあくびが出るから、赤血球が減ってる可能性あり。
体の不調は心にも響くというのが分かってるから、栄養を摂れば、治る可能性が大！
あ！時間だ。
仕事行ってきます