こんにちは、月曜担当のズッキーです。
担当が月曜という事からいつも休日の話をしておりますが、
今日もそんなようなお話です。
最近趣味で始めたバスケットに加えて腹筋背筋なんかを少し…
次の日に筋肉痛になるのが楽しくて、意外と続いています。
毎日やらなきゃ！と思うと苦痛になってしまいますので、
飽くまで趣味と出来る日だけ行い楽しんでいます。
でもきっとジムとかに行った方が効率的に
効果が表れるんだろうな、なんて
最近近場のフィットネスクラブを検索中です。
目指せ腹筋8個!!
以上、今週のズッキーでした。
こんにちはギリです。
今ラグビーについて勉強しています。
ルールなどもまだまだ理解していない部分が多いですが
一つ興味深い事を知りました。
二部に相当するトップイーストリーグの
三菱重工相模原ダイナボアーズに所属するシェーン・ウィリアムス選手です。
身長170cmと、190～200cmの選手がフツーにいる中で超がつく小柄な体格ながら
2008年には世界最優秀選手に選ばれている凄い選手です。
世界最優秀選手になった人が日本の下部リーグでプレーするという事は
野球ならランディ・ジョンソンがプロ野球でプレー
サッカーで言うところのメッシがJ2でプレーしているというところでしょうか？
2012-13年シーズンの目標である一部昇格を逃し
その去就が注目されましたが、どうやら今季も日本でプレーする模様。
自分の家の近所にもトップイーストリーグに在籍しているクラブがあるので
機会があれば自転車に乗ってそのプレーを間近で見てみたいと思います。
こんにちは、月曜担当のズッキーです。
ここ最近ずっと趣味の話ばかりしてますが、
休日は何をしてますか？
最近はバスケットを始めたこともあり、ダイエットをしよう！なんて
考えてます。前日に次の日やりたい事を考えて布団に入りますが、
休日朝布団からでるのって大仕事ですよね！（平日も大変ですが）
起きたら昼で、やりたかったことが全部できない、なんてことも
あります。
大事なのは朝時間通りに起きる事ですね！
逆に、朝起きなければいけない状態を作ればいいのでは…。
とはいえ、朝、そんな状況を作り出すのは至難の業。。。
早起きは三文の徳なんてよく言いますけど、
言い換えれば三文しか得られないってことですね、
…二束三文、三文判…なんか、
早起きしなくてもいい気がしてきました。
規則正しい生活への道のりは険しい。
以上、今週のズッキーでした。
