ゴルフ１００を切る
ゴルフでは１００を切るという大きな壁があります。
90台のレベルに達成する為には、
何をどう練習すれば分からない。
練習量はどのくらい必要なのか
と さまざまな問題と悩みが出てきます。
このコーナーでは簡単にまた効果的な、
練習方法を紹介したいと思います。
この練習方法を実践できれば100を切る事も夢では有りません。
簡単で効果が出やすい練習法
一番スコアに影響するのがパターです。
１、パッテイングを練習する。
パターの悩みは、
距離感がつかめない。
真っ直ぐ打てない。
この2点が一番の問題です。
この２つを改善するトレーニングを紹介します。
１、距離感を掴む練習方法
１ｍと３ｍといったロングとショートパットを、
交互に打ち分ける練習をしましょう。
１ｍと３ｍの感覚が分かるようになってきます。
実際は広い場所で３ｍと６ｍなどの距離が理想です。
３ｍと６ｍに目印を作ります。
目印に向けて交互に打ちましょう。
自宅の練習では、同じ距離になってしまう為、
出来るだけロングとショート交互に打てると良いです。
距離感をつかむにはこの練習方法が一番有効です。
２、真っ直ぐ打つ練習方法
真っ直ぐ打てないという方は
この練習方法をおすすめします。
2本のクラブをパターのヘッドが通るくらいに
平行に置きます。
その間からはみ出さないようにストロークする練習です。
真っ直ぐ打てる体の使い方が分かるようになります。