こんにちは！ぽよもりです。
今日は私がチアリーダーをしてきて学んだこと１点をお伝えできたらと思います。
※こちらの内容はあくまで個人的な見解ですのでその旨ご理解いただけたらと思います(^^♪
まずは簡単に経歴から！
私はチアを高校生のときから本格的に始めました。
高校の部活はチアリーディングで、競技としてのチアで大会に出て技を磨くことに情熱をかけていました。
そして高校２年生では部活のキャプテンになりました。
大学も競技チアを３年間、そして２年間が空き社会人では都市対抗野球を応援するチアを始めました。
今思うと、高校時代に培った経験がすべてだったと思います。
相手を思いやる気持ち、練習の進め方、リーダーシップ、チームビルディング、ショウマンシップ・・・
そのすべての土台が高校時代で作られました。
話を本題に戻します。
ズバリ、チアリーダーとして得たのは「その瞬間、そのことだけを考える」メンタルです。
例えば、何か作業をしていて、あっそうだ、〇〇やらないとな・・・ってなること、ありますよね？
実際はその場にいて別のことが解決するわけではないけど、考え出したら止まらない。一つのことに集中できない感覚。
チアをしていて「この技ができなかったらどうしよう・・」とか、くよくよ考えれば考えるほどその技は出来ないんです。
頭の中にノイズが挟まっている感じです。
「絶対この技を決めるぞ！」と心に決めて、その場面と自分が一体化していると成功している体験がよくありました。
もちろん、練習は重ねないといけないですが！
「その瞬間、そのことだけを考える」は、仕事でも生かせる機会が多くあります。
私は頭の中にいろんな考えがポンポン出やすいので(笑)、そうなったときは特に一本集中で目の前にあることだけを意識するようにしています。
今日はこんなところで、またシェアしたい内容があるときは投稿します！！
それでは！