ここ何日か秋晴れの日が続いていたのですが、
今日はとうとう雨になってしまいました。
外は何だか寒そうだな。
朝晩肌寒くなってきたので
会社ではもう風邪をひいている人がいます。
実は私も風邪をひきやすい方なので
これからは用心しなくっちゃって思ってます。
健康のことを考え始めると、体のことにも気を使いだすんですね。
当たり前かな(笑)
でも今までは、考えなかったようなこと
例えばランチに何を食べるか
から始まってジュースやおやつを控えたり
他の体に良さそうなもの変えてみたりと
意識自体が変わってきたのを感じています。
青汁も美味しく飲んでいます。
青汁って健康だけでなく美容にもいいんですね。
ますますやる気が出てきちゃいました。
私はたまに気分を変えるために豆乳に混ぜて飲んだりもしてます。
牛乳はよく聞くので、牛乳でいけるなら豆乳でも大丈夫かも
と試したら、なかなか美味しくって気に入ってます。
ただ青汁っていろいろなところから出ているんですよね。
すごく迷ってしまったのですが、
これから他のメーカーのものも試してみたいと思います。
青汁ランキングとかも気になるので参考にしてみようかな。
そのうち 私の作った青汁ランキングもできちゃったりして(笑)