久々のゆっくりした休日だったので、2ヵ月ほどサボっていたジムへ行くことにしました！
あれこれ考えながらやってたのに
サボると知識も飛んでしまうのね...😔
情けない....
最近気になる部分として、
・ストレスが溜まりやすい
・お酒と外食が多い
・お尻のタレ具合
・くびれが欲しい
・腹筋の縦線が欲しい
・猫背、巻き肩
ですね。
今ではトレーナーさんにお願いしなくともYouTubeで宅トレ出来てしまうので便利になったものです。
けど、やっぱり誘惑がたくさんあるので
モチベが持たない....💦💦
また新たに再開をして結果を出す為に、
ブログへの記録は自分へのリマインドです！！