仕事や生活をしていると、
どうしても人との関わりが発生しますね。
いつも気持ちの良い人達と交流できれば、
よいのですが、
なかなかそういう訳にはいかないですね。
気に障るような言動に触れたり、
不快になる出来事があると、
どうしてもイライラさせられたり、
その相手に強い怒りを感じてしまったり
してしまいます。
私は
電車でのマナーの悪い人を見かけてしまった！なんて良くあります。
そこで、大切なのは
その相手に感情をそのままぶつける、
誰がみてもわかるぐらい態度に出すのか。
それとも、いつもと変わらず普段通りに過ごすのか
という事。
イライラの原因が何であれ、
他の人を巻き込む権利はないと思ってます。
巻き込まれる方はたまったもんじゃないです。
「また、あの人イライラしてるなー」って思われるだけ。それを見た人が嫌な気分になり、嫌な感情のループが発生するだけです。
完全に周囲の人は巻き込み事故です。
自分以外の人達へ、
敬う気持ちを忘れないでいてください。
他人は他人様だと思っています。
自分の感情は
自分が気付いて受け止めてあげるだけで
いいんです。
穏やかな心でいると、
不思議と良い出来事や
同じような心の状態の人が
集まって来ます。
自分がいつも良い気分で
過ごせるかは
自分次第という事でしょうか。
ここまで読んでくださって、ありがとうございます✨