薬キツイ

化学療法（薬）処方されてから

こんなに長期で飲むことが無くて、

毎日毎日飲まなきゃいけないことが辛い

辛いけどポジティブに変えるために

・服薬アプリを入れて毎日チェック

リマインダーもあるから忘れることはない

・待受を自己肯定感あげるような

画面に設定

・粉薬があるので、「お薬飲めたね」や

市販のゼリーを使う

・飲んだ薬の殻は保存

飲みきった時に達成感味わうのです

・仲いい友達には病状のことを話してるので、

なるべく話すようにする

少しの工夫で頑張ろうってなりますね