メンヘラです
不登校ひきこもりを経て統合失調症となり、
社会復帰して正社員までたどり着きました。
これからも社会で自分なりに足掻いてみます。
投稿内容は主に、貯金と断捨離、
ダイエットと、仕事の愚痴です
借金330万円の返済。完済まで286万円。
総資産1000万円を目指します
何十年かかっても。
こんばんは
今日も気持ち穏やかに仕事ができました。
この調子で2026年を過ごしてみたいものです
愛されボディになりたい。
最近仕事で感じるストレスが減ったので、
筋トレなどに取り組む時間が増えました
今はまだ自分を追い込むことはせず、ウォーキングと、
緩やかな筋肉痛になる程度に筋トレしています
。
前の3ヶ月チャレンジは失敗に終わりましたが、
この調子でいけばある程度の結果が望めそうかな？
私に足りなかったのは心の余裕であったと実感してます。
上の画像は去年の7/14-7/20の週の平均体重です
この頃はポケモンGOの力を借りたウォーキングの成果が出て、
私の目標としていた75kgまであと一歩のところまで迫っていました。
ですが9月頃からメンタルの不調により、過食気味になり、
あっという間にリバウンドしてしまったわけです
運動自体も少し減りましたが、現在86kg、半年で10kgも
リバウンドしてしまったわけですから、いくら筋トレ嫌いでも、
筋肉もつけながら痩せなくてはいけなかったと反省しています。
反省を学びに、再度ダイエットに挑戦中。
今回のダイエットのテーマは「愛されボディ」
異性から愛されるボディを目指して頑張ってます。
因みに太っちょメンヘラ友達と一緒に
励まし合いながら取り組んでいます。
メンヘラ友達は彼氏くんに今まで以上に愛されるように…
俺っちは2年ほど前に別れた元カノに帰ってきてもらえるように…
と。笑
そういうことや。
私は考えてる嘆いてる時間が長いです。
その時間を少しでも有効活用出来るように、
心に余裕をもって日々生活していきたいと思います。
それではおやすみなさい
