PPPDは常にユラユラクラクラ揺れる目眩がありますが、
一つ一つの日常生活をする動作、
視覚に入るもので
揺れが酷くなり気持ち悪くなったりします。
私の場合！！
歩く動作（特に外での散歩）
寝たり起きたりする動作
座っての作業
皿洗い
トイレに座る
お風呂のイスに座る
シャワーの水圧
洗濯物干す
洗濯物畳む
柔らかいソファや座布団に座る
TVのアクションや映像による
電気の照明
低い枕
お店の陳列棚
真っ白の壁
たくさん人がいる所
まだまだ書き出したらきりがないくらいあります！！
これらの動作やこれらが視覚に入るとグラっときたり、グラングランしてしまい辛くなります。
だから毎日毎日家にいるだけでも、恐怖と戦っているんです。
ジェットコースターに乗って落ちる時の感覚に似ています。
できることなら、やりたくない。
でもトイレいかないわけにはいかない
ご飯も食べなけゃいけない
お風呂も入らなけゃいけない
だから毎日怖いけど、恐怖と戦いながら生活してるんです。
治ることはないから、メンタルやられるの当たり前だよね…
考えすぎないようにしよーっと思っても、すぐジェットコースターの落ちる感覚が次から次えと出てくるから無理ですよね。
だから、たまに恐怖に耐えられなくなって泣いたりするけど、私は負けません。
いつかPPPDは治る病気だ！！となる日を夢みて
ゆっくりゆっくり頑張ります。