2025.8.8

朝ごはん

茹で鶏肩肉3きれ

白飯1しゃもじ

茹でもやし40gぐらい？

卵のからを粉砕したやつをひとつまみ

採れたてミニトマト🍅3つぶ

2日ほど雷雨

降ったり止んだりしながら

でも、なかなか散歩にいけなかった。

しかし、今朝は，涼しい。

雨降り予報だけど曇りが続いてる。

それ、散歩に！

ってほどでも無いけど、💩がてら歩いてきた。