意思の弱さ本日もお読みいただきありがとうございます。毎日暑いですね。暑いのに食欲衰えない。動きたくない、、、涼しいとこに居たい。ますます体重の増加が加速してます。職場でエレベーター使わずに階段登ろうって心掛けてますが「疲れてるやろ。エレベーター使えば」職場の自販機で購入する飲み物はできるだけ水かお茶を飲むように意識してますが「自販機のジュース美味しいよー」と、悪魔の囁きが。些細な心掛けも実行できず楽な方やしたい方に流れていってしまう意思の弱い今日この頃です。