ポッポ

朝
白米🍚
ささみカツ、卵焼きにキャベツ入ってるやつ
サラダと味噌汁ひとくち

おやつ
干し梅
河川蒸気

昼
納豆＋オクラ＋白米🍚
味噌汁
りんごサラダ