雑穀入り分づき米ご飯
もやし炒め
両面焼き目玉焼き
トマト&ブロッコリー
大根皮ちりめんじゃこネギきんぴら
今日の目玉焼きは
両面焼きの醤油からめたもの〜
お弁当に入れるから
しっかり焼いておかないとね
昨日の夕食
大根 小松菜 玉ねぎ 味染み揚げ 豚コマ
味噌汁
ヨーグルト
夕食は汁物や鍋にしてる分
朝食 昼食 しっかりおかずを〜とか
思うけどやる気しない〜
昨日の昼食は
息子がくれた冷凍食品の麺類で済ませたし
今日の昼食も残りの冷凍食品か
レトルトカレーで良いかなぁ〜と
私のやる気は今どこにいるのかしら〜
年内は戻ってこないかもなぁ〜
(´Д｀)ﾊｧ…