今日の朝食
雑穀入り分づき米ご飯&朝鮮漬け
レタスえびトマト
ブロッコリースプラウトゆで卵サラダ
わかめ玉ねぎ人参味噌汁
アスパラ人参豚コマ大豆切り干し大根煮
ナス味染み揚げ煮
春菊ゴマ和え
いちご
朝はしっかりめに食べて〜
今日は病院やデパートや会社に
その後友人来たし大忙しの1日だった
旦那の昼食
雑穀入り分づき米ご飯
昨日と朝食の残りおかずで
食べてもらった〜
残りおかず少なかったし
自分の分だけ作るのもめんどかったので
私はカフェオレとチーズケーキとか
ダメダメだよねぇ〜
わかってるのだけど
賞味期限の問題もあるのでやむなし〜
（言い訳）
（言い訳）息子の昼食もホールケーキ(笑)
母の日のお返しも兼ねて
食べたい言ったので
親子でダメダメなお食事だね(笑)
息子の夕食
塩焼きそば
サラダ
りんご&いちご
息子は塩焼きそば食べたがってたのでねぇ〜
私も少し分けてもらった
旦那の夕食
雑穀入り分づき米ご飯
れんこんミンチ人参スナップエンドウ炒め
レタスカニカマ大豆ブロッコリースプラウトサラダ
私は焼きそばにこのおかずを〜
さて明日は何作ろうか
まあ れんこんはさみ焼きは
作ってるので朝食のメインは
それで良いかなぁ〜
私の体力 気力が尽きるのが先か
食材や食材費が尽きるのが先か
(´Д｀)ﾊｧ…